人生の折り返し地点でもある４０代
私自身も４０代なので顔筋トレに励んでおられる
同世代の方は親近感が湧きます。。
この世代で鍛えるか否かで
１０年後の未来は違っているのではないか？
４０代のこの１０年をどう過ごすかで
５０代に入ると差ができるのではと感じます
老けた顔にならない選択をするかいなかで
精神的にも変化が出てくるのではないか？
４０代に入る手前からトレーニングをはじめて今に至りますが
自分と毎日向き合う事で諦めない気持ちにもなれてます
４０代という年代は何かと大変な事も多々あり
自分をかえりみないで日々の生活にただ流されていく方が多いと思いますが
一日の内でほんの数分でもいい
老け顔になんかならないぞっと思ってくださればと思います！
素敵な５０代を迎えたい
共感してくださる方が
たくさん居て下さればいいなと思う今日このごろです
自分でできる簡単な
顔のタルミ診断ご紹介しています
どこが弛んでいるか調べてみてください
なお！笑筋を鍛える加圧式エクササイズ動画もあげてます
リンクの場所がわかりずらいと思いますが
顔筋のキャリアが十分ある方対象なので
わかりづらくしております
（ゴルゴ線）加圧式顔筋トレ上唇挙筋を鍛える
（目のくぼみ／落ち）加圧式顔筋トレ眼輪筋を鍛える
＊＊＊＊
顔筋トレ体操のデメリット（顔ヨガ・表情筋トレ）
エクササイズ動画↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
顔筋タルミ診断＆エクササイズ動画
診断はこちら！
顔筋のタルミを診断して
具体的なエクササイズ動画を提案しています
この機会に！mi-aメゾット版顔筋トレを
ご覧ください
自主診断でタルミが気になる方は下記へ
エクササイズ動画↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
頬のタルミが気になる方はこちらへ
口のタルミが気になる方はこちらへ
アゴ/首のタルミが気になる方はこちらへ
目のタルミが気になる方はこちらへ
＊＊＊