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快眠寝具|寝具市場

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寝具市場では、洗練されたデザインと機能性の「ベッド(マットレス付き)」などを取り揃えています。デザインと機能性を両立させた快眠寝具を是非お買い求め下さい。

快眠を得るために最も重要なことは、深い睡眠をとることです。
深い睡眠をとるための必須条件として、まず、就寝中も快適に過ごせるように寝室の環境を整えることが挙げられます。
深い睡眠をとるための環境を作る寝具選びは、快眠のためには重要なポイントとなります。
寝具には、「睡眠の際に外気によって奪われる熱を遮断して体を保温する役割」と「睡眠の際に体への負担が少ない姿勢を保つ役割」の2つの大きな役割があります。
そのため、体の圧力を適度に分散してくれる敷布団やマットレスは、快眠のために非常に重要な寝具です。
ただし、敷布団やマットレスは、価格と快眠が比例するわけではありません。
価格が高くても、体に合わない敷布団やマットレスを使用すると、腰痛や肩こりの原因になる場合もあります。

良い寝相とは、立ち姿勢に近く体への負担が少ない姿勢と言われます。
私達たち人間の姿勢は、後頭部から首・胸にかけてと胸から腰にかけて、背骨が2つのS字カーブを描くようになっています。
睡眠時の姿勢でいちばん体への負担が少ないのは、胸から腰にかけてのS字カーブのすき間が2~3cmの時だと言われています。
敷布団(マットレス)が柔らかすぎる場合、腰(お尻)が深く沈みこんで眠りにくいだけでなく、腰痛の原因にもなります。
反対に硬すぎると、血流が妨げられるなど熟睡できなくなります。

自分自身の体格に合わせて、2つのS字カーブをバランス良く支えられる寝具(適度な硬さが必要です)を探して見て下さい。
寝具市場では、洗練されたデザインと機能性の「ベッド(マットレス付き)」などを取り揃えています。
デザインと機能性を両立させた快眠寝具を是非お買い求め下さい。



登録者: cleankoto

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