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いびき.COM

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知っておきたい いびきと睡眠時無呼吸症候群の原因と治療法

•いびきを毎晩かくほうだ •いびきがうるさいと人からいわれたことがある •最近、急にいびきをかくようになった •往復いびきをかく •朝、目が覚めるとのどが渇いている •口を開いて寝るクセがある •朝、疲れが残っていたり頭痛がする •夜中に何度も目が覚める •いつも寝不足と感じる •いつも頭が重く、仕事や勉強に集中できない •記憶力が低下してきた •ふだんから口で呼吸するクセがある •鼻が詰まりやすい •疲れやすい •すぐ横に寝そべりたくなる •電車に乗っていて、座るととたんに眠ってしまう •居眠り運転をしそうになったことがある •寝ているとき息が止まることがある


登録者: ecr333sea

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