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森のくまこの頑張らないダイエット!

http://plaza.rakuten.co.jp/fantasmic777/

食べる事が大好きな人の、リバウンドしない無理しないダイエットのアイデアや、美味しいノンシュガースイーツの紹介、健康に良く美味しいレシピの紹介

こんにちは。森のくまこです。くまこは40代で食べることが大好きですが、163cm、46キロを無理なくkeepしているので、その秘訣みたいなものをご紹介していけたら、と思います。ダイエット&ファッションを中心に展開していきたいと思っています。まだ少しずつしかアップできないので、コマメにチェックしに来てくださいネ!! ダイエットで一番大切なことは長続きできること、つまり頑張らないことだと思います。自分が無理なく続けられそうなことをうまく取り入れて行くことです。このサイトにはくまこが失敗もたくさん繰り返しながらやっとたどりついたダイエット法がいろいろ載っています。目からウロコのアイデアもあると思うので、できそうなアイデアを取り入れていただけたら、と思います。


登録者: bbbaaa

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