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一人暮らしの健康知識

http://seikatu.main.jp/kennkou/

健康な一人暮らしをするために病気の知識や体力づくり、ストレス解消法などを紹介します。

このサイトの内容は次のとおりです。 【ひとり暮らしの健康知識】 1.病気を知る 救急箱を用意しよう 病気や病院を調べる 2.健康をつくる 体力づくりの方法 3.心の健康 ストレスとの付き合い方 自立訓練法と丹田呼吸法


登録者: hitorioen

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