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サイクルツイスタースリム通販

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最新サイクルツイスタースリム口コミ通販

最新サイクルツイスタースリム通販｜口コミで高評価エアロバイク人気ＮＯ1です。これ１つで体全体をしっかりスリムに！このエアロバイクは他のエアロバイクとは全く違う！！室内できる有酸素運動！カロリー消費がウォーキングの３倍以上！１日10分のサイクルツイスタースリムが１日３０分のウォーキング以上の効果が！効率よくカロリー消費ができに筋肉質になりにくい
●全身１２箇所以上に効果があります。
●トリプルアクションを実現したサイクルマシーン！ペダリング運動＋ツイスト運動＋ローイング運動（ボート漕ぎ）
《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、メタボリック症候群、生活習慣病、さらには、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエクササイズが可能となります。