痩身ラボ ダイエットモニター 金澤敏明

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ダイエットモニターの金澤敏明さんの経過などのレポートから原因などを調べていきます。

昨今の健康ブーム、ダイエットブームが到来する以前までは、痩せたければ、
主として以下の2パターンしか方法がありませんでした。

1,食事を制限する。
2,運動をしてカロリーを消費する。

食べたい食事を制限するということは辛いことですし、運動もしようと思ってする運動というのは苦痛に感じてしまい努力と根性が必要です。

そんな方のためのダイエットプランなどを考えていきます。



登録者: kanato

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