投資をやめた理由は？“離脱率と原因”リアル調査
2026年 4月 16日(木曜日) 12:33
Song合同会社は、20〜40代の男女を対象に「投資離脱の実態」に関する調査を実施した。近年、NISA制度の拡充や資産形成意識の高まりにより投資参加者は増加している一方で、「途中でやめる人」も一定数存在する。本調査では、投資経験者の離脱率・離脱タイミング・原因を定量的に分析し、さらに再開意向や継続の条件まで明らかにした。
～調査概要～
発信主体：Song合同会社
調査対象：20〜40代全国男女（過去に投資経験があり、現在は一部または完全に投資をやめた人）
有効回答数：300人
調査方法：インターネット調査
調査期間：2026年4月6日〜14日
～モデル世帯～
-ソロ・投資離脱モデル：
30歳・独身・都内賃貸1K／年収：450万円／投資歴：3年（現在は離脱）
・主な投資：つみたてNISA・投資信託・FX少額運用
・離脱理由：含み損の継続・相場ストレス・資金余力の不足
・投資再開意向：様子見
-ファミリー・投資離脱モデル：
38歳・既婚・子ども1人・郊外3LDK／世帯年収：720万円
・投資歴：5年（現在は一部停止）
・主な投資：NISA・個別株・投資信託
・離脱理由：教育費増加・家計圧迫・損失確定経験
・現在状況：積立停止・現金比率増加
【どれくらいの人がやめた？“離脱率”とタイミング】
本調査において、投資経験者のうち
完全に離脱：42％
一時停止：36％
継続中：22％（参考）
と、約8割（78％）が何らかの離脱経験を持つ結果となった。
-離脱までの期間
平均：2.8年
中央値：2.0年
Q1：1.0年／Q3：4.0年
→ 2年以内の離脱が全体の過半数（54％）
-損益状況
損失離脱：61％
利益確定離脱：18％
トントン：21％
-離脱時の損益額
平均：-¥132,000
中央値：-¥80,000
Q1：-¥20,000／Q3：-¥210,000
また、「想定とのギャップ」では
リターンが期待より低い：58％
値動きが想定より大きい：49％
が離脱判断に強く影響。
～ユーザコメント～
K.T., 29, IT：「思ったより増えず、逆に減る期間が長くて耐えられなかった」
Y.S., 34, 営業：「2年続けたけど結果が出ず、時間の無駄に感じてやめた」
M.H., 27, 事務：「値動きが怖くて、毎日気にしてしまうのがストレスでした」
【やめた理由ランキングと“心理・資金要因”の分解】
-離脱理由ランキング
1位：損失が出た（52％）
2位：精神的ストレス・不安（46％）
3位：資金余力の不足（39％）
4位：時間不足・管理負担（31％）
5位：情報過多で判断できない（28％）
6位：詐欺・リスクへの不安（24％）
-要因の構成比
心理要因：57％
現実要因：43％
→ “損失そのもの”よりも心理負荷が離脱を後押し
～モデル世帯分析～
-ソロモデル：
年間投資額：¥360,000
離脱時損益：-¥95,000
精神負荷：高（頻繁に価格確認）
-ファミリーモデル：
年間投資額：¥720,000
離脱時損益：-¥180,000
精神負荷：中（家計影響が大）
-やめた直後の行動
貯蓄へシフト：48％
消費増加：21％
再投資準備：31％
～ユーザコメント～
T.M., 38, 公務員：「損したという事実より、これ以上減るかもという恐怖が強かった」
A.N., 32, 販売：「子どもの支出が増えて、投資どころじゃなくなった」
R.K., 35, 自営業：「情報が多すぎて、逆に何を信じればいいか分からなくなった」
【再開する人・しない人の差と“継続できる投資”の条件】
-投資再開意向
再開する：28％
しない：34％
未定：38％
-再開条件
資金余力の回復：51％
相場安定：44％
知識向上：37％
-継続者との比較
項目 継続者 離脱者
月額投資額 ¥28,000 ¥18,000
リスク許容度 中〜高 低
投資時間 週1〜2回確認 毎日確認
→ 頻繁なチェックがストレス増加→離脱の一因
-離脱防止策と効果
少額積立：離脱回避率 +22％
分散投資：損失抑制 -¥65,000/年
自動化：ストレス軽減 31％
情報制限：判断負荷軽減 28％
損切りルール：最大損失 -¥90,000抑制
～ユーザコメント～
S.Y., 33, エンジニア：「積立だけにしたら気持ちがかなり楽になった」
H.O., 40, 会社員：「見ない仕組みにしてから続けられるようになった」
N.I., 36, 主婦：「ルールを決めていたら、やめずに済んだと思う」
【まとめ】
本調査から、投資離脱は単なる「損失」だけでなく、心理的ストレスと資金余力の不足が複合的に作用していることが明らかとなった。特に、2年以内の離脱が過半数を占める点は、初心者期のサポート不足を示唆している。
一方で、少額積立や自動化などの仕組みを取り入れることで、離脱リスクは大きく低減可能である。投資継続の鍵は「利益の最大化」ではなく、継続できる環境設計にあると言える。
【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://app.daily.dev/kenichimiyake
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/exness/exness-platform/exness-mt5-usage/
～調査概要～
発信主体：Song合同会社
調査対象：20〜40代全国男女（過去に投資経験があり、現在は一部または完全に投資をやめた人）
有効回答数：300人
調査方法：インターネット調査
調査期間：2026年4月6日〜14日
～モデル世帯～
-ソロ・投資離脱モデル：
30歳・独身・都内賃貸1K／年収：450万円／投資歴：3年（現在は離脱）
・主な投資：つみたてNISA・投資信託・FX少額運用
・離脱理由：含み損の継続・相場ストレス・資金余力の不足
・投資再開意向：様子見
-ファミリー・投資離脱モデル：
38歳・既婚・子ども1人・郊外3LDK／世帯年収：720万円
・投資歴：5年（現在は一部停止）
・主な投資：NISA・個別株・投資信託
・離脱理由：教育費増加・家計圧迫・損失確定経験
・現在状況：積立停止・現金比率増加
【どれくらいの人がやめた？“離脱率”とタイミング】
本調査において、投資経験者のうち
完全に離脱：42％
一時停止：36％
継続中：22％（参考）
と、約8割（78％）が何らかの離脱経験を持つ結果となった。
-離脱までの期間
平均：2.8年
中央値：2.0年
Q1：1.0年／Q3：4.0年
→ 2年以内の離脱が全体の過半数（54％）
-損益状況
損失離脱：61％
利益確定離脱：18％
トントン：21％
-離脱時の損益額
平均：-¥132,000
中央値：-¥80,000
Q1：-¥20,000／Q3：-¥210,000
また、「想定とのギャップ」では
リターンが期待より低い：58％
値動きが想定より大きい：49％
が離脱判断に強く影響。
～ユーザコメント～
K.T., 29, IT：「思ったより増えず、逆に減る期間が長くて耐えられなかった」
Y.S., 34, 営業：「2年続けたけど結果が出ず、時間の無駄に感じてやめた」
M.H., 27, 事務：「値動きが怖くて、毎日気にしてしまうのがストレスでした」
【やめた理由ランキングと“心理・資金要因”の分解】
-離脱理由ランキング
1位：損失が出た（52％）
2位：精神的ストレス・不安（46％）
3位：資金余力の不足（39％）
4位：時間不足・管理負担（31％）
5位：情報過多で判断できない（28％）
6位：詐欺・リスクへの不安（24％）
-要因の構成比
心理要因：57％
現実要因：43％
→ “損失そのもの”よりも心理負荷が離脱を後押し
～モデル世帯分析～
-ソロモデル：
年間投資額：¥360,000
離脱時損益：-¥95,000
精神負荷：高（頻繁に価格確認）
-ファミリーモデル：
年間投資額：¥720,000
離脱時損益：-¥180,000
精神負荷：中（家計影響が大）
-やめた直後の行動
貯蓄へシフト：48％
消費増加：21％
再投資準備：31％
～ユーザコメント～
T.M., 38, 公務員：「損したという事実より、これ以上減るかもという恐怖が強かった」
A.N., 32, 販売：「子どもの支出が増えて、投資どころじゃなくなった」
R.K., 35, 自営業：「情報が多すぎて、逆に何を信じればいいか分からなくなった」
【再開する人・しない人の差と“継続できる投資”の条件】
-投資再開意向
再開する：28％
しない：34％
未定：38％
-再開条件
資金余力の回復：51％
相場安定：44％
知識向上：37％
-継続者との比較
項目 継続者 離脱者
月額投資額 ¥28,000 ¥18,000
リスク許容度 中〜高 低
投資時間 週1〜2回確認 毎日確認
→ 頻繁なチェックがストレス増加→離脱の一因
-離脱防止策と効果
少額積立：離脱回避率 +22％
分散投資：損失抑制 -¥65,000/年
自動化：ストレス軽減 31％
情報制限：判断負荷軽減 28％
損切りルール：最大損失 -¥90,000抑制
～ユーザコメント～
S.Y., 33, エンジニア：「積立だけにしたら気持ちがかなり楽になった」
H.O., 40, 会社員：「見ない仕組みにしてから続けられるようになった」
N.I., 36, 主婦：「ルールを決めていたら、やめずに済んだと思う」
【まとめ】
本調査から、投資離脱は単なる「損失」だけでなく、心理的ストレスと資金余力の不足が複合的に作用していることが明らかとなった。特に、2年以内の離脱が過半数を占める点は、初心者期のサポート不足を示唆している。
一方で、少額積立や自動化などの仕組みを取り入れることで、離脱リスクは大きく低減可能である。投資継続の鍵は「利益の最大化」ではなく、継続できる環境設計にあると言える。
【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://app.daily.dev/kenichimiyake
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/exness/exness-platform/exness-mt5-usage/
登録者：songllc
カテゴリー:
プレスリリース配信
