投資で一番怖いのは何？“リスク認識ランキング”調査
2026年 4月 17日(金曜日) 12:39
Song合同会社は、20〜40代の男女を対象に「投資におけるリスク認識」に関する調査を実施した。市場の不確実性が高まる中、投資家はどのリスクを最も恐れているのか。本調査では、リスクの認識ランキング、実際の損失との関係、さらに回避行動までを定量的に分析し、投資判断における“恐怖の正体”を明らかにする。
～調査概要～
発信主体：Song合同会社
調査対象：20〜40代全国男女（投資経験あり）
有効回答数：300人
調査方法：インターネット調査
調査期間：2026年4月6日〜14日
【最も怖い投資リスクは？“リスク認識ランキング”】
■リスク認識ランキング（複数回答）
1位：元本割れ 28％
2位：市場暴落 22％
3位：損失拡大（ロスカット） 14％
4位：詐欺・情報商材 11％
5位：レバレッジ過多 9％
6位：制度変更（税制・NISA） 6％
7位：為替変動 5％
8位：流動性リスク 3％
9位：機会損失 2％
■TOP3の詳細分析
元本割れ（28％）
20代〜30代の初心者層で特に高く、投資経験3年未満では34％に上昇。
市場暴落（22％）
投資歴5年以上の層で27％と高く、リーマンショックやコロナショック経験者に多い。
損失拡大（14％）
FX・レバレッジ運用経験者では21％と顕著に高い。
■“経験”と“恐怖”の乖離
実際に経験したリスク1位：市場暴落 31％
最も怖いリスク1位：元本割れ 28％
→ 乖離率：＋9ポイント（経験より恐怖が先行）
■ユーザコメント
S.K., 31, 事務「暴落は経験したけど、結局戻った。でも元本割れは“戻らないかも”という恐怖が強い」
T.M., 28, IT「ロスカットは一度経験してからトラウマ。金額よりも“制御できなかった感”が怖い」
Y.H., 40, 営業「詐欺は経験ないけど、SNSを見てると一番信用できないリスクだと感じる」
【リスク別の“実損・心理ダメージ”の差】
■リスク別 損失額統計
リスク 平均 中央値 Q1 Q3
市場暴落 ¥420,000 ¥180,000 ¥50,000 ¥650,000
ロスカット ¥310,000 ¥120,000 ¥30,000 ¥480,000
レバレッジ過多 ¥270,000 ¥90,000 ¥20,000 ¥400,000
元本割れ ¥150,000 ¥60,000 ¥20,000 ¥200,000
詐欺 ¥580,000 ¥300,000 ¥100,000 ¥900,000
■心理ダメージ指数（10点満点）
1位：詐欺・情報商材 9.2点
2位：ロスカット 8.4点
3位：市場暴落 7.8点
4位：元本割れ 7.2点
5位：レバレッジ過多 6.9点
■損失額とストレスの相関
市場暴落：高額損失だが心理ダメージは中程度（回復期待あり）
詐欺：損失額＋心理ダメージともに最大
元本割れ：損失額は低めでも心理ダメージは高い（将来不安）
→ 「損失額≠ストレス」構造が明確
■モデル世帯シミュレーション
-ソロモデル
想定年間損失：¥120,000
回復期間：約8か月
-ファミリーモデル
想定年間損失：¥250,000
回復期間：約1.5年
■ユーザコメント
A.N., 34, 公務員「損失額より“判断ミスだった”と思うとダメージが大きい」
K.S., 29, 販売「少額でも連続で負けると精神的にかなりきつい」
H.T., 42, 自営業「詐欺はお金より信頼を失う感覚が一番つらい」
【リスクへの備えと“回避・軽減行動”の実態】
■対策ランキング
1位：分散投資 26％
2位：積立継続 21％
3位：損切りルール設定 16％
4位：情報収集 13％
5位：低レバレッジ運用 10％
6位：現金比率維持 8％
7位：長期保有戦略 6％
■対策別効果
対策 損失回避率 年間軽減額
分散投資 38％ ¥95,000
損切りルール 42％ ¥110,000
低レバレッジ 35％ ¥80,000
積立継続 28％ ¥60,000
■実施率とリスク経験率
対策実施者のリスク経験率：41％
未実施者のリスク経験率：63％
→ 22ポイント差で対策の有効性が確認
■心理不安の変化
対策前：7.6点
対策後：5.2点
→ 不安軽減率：約32％
■ユーザコメント
M.K., 33, IT「ルールを決めてから感情で動かなくなった」
Y.S., 37, 主婦「分散しているだけで精神的にかなり安心できる」
R.T., 26, 学生「最初から低レバにしておけばよかったと後悔している」
【まとめ】
本調査から、投資家が最も恐れているのは「元本割れ」であり、実際の損失額以上に“将来の不確実性”が恐怖の要因であることが明らかとなった。また、詐欺やロスカットのように心理的ダメージが極めて大きいリスクも存在する。
一方で、分散投資や損切りルールといった基本的な対策により、損失だけでなく心理的不安も大きく軽減できることが確認された。投資における“最大のリスク”は、必ずしも金額ではなく、コントロール不能な不安そのものであると言える。
【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://profile.codersrank.io/user/kenichimiyake/
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/exness/exness-platform/exness-smartphone-apps/
～調査概要～
発信主体：Song合同会社
調査対象：20〜40代全国男女（投資経験あり）
有効回答数：300人
調査方法：インターネット調査
調査期間：2026年4月6日〜14日
【最も怖い投資リスクは？“リスク認識ランキング”】
■リスク認識ランキング（複数回答）
1位：元本割れ 28％
2位：市場暴落 22％
3位：損失拡大（ロスカット） 14％
4位：詐欺・情報商材 11％
5位：レバレッジ過多 9％
6位：制度変更（税制・NISA） 6％
7位：為替変動 5％
8位：流動性リスク 3％
9位：機会損失 2％
■TOP3の詳細分析
元本割れ（28％）
20代〜30代の初心者層で特に高く、投資経験3年未満では34％に上昇。
市場暴落（22％）
投資歴5年以上の層で27％と高く、リーマンショックやコロナショック経験者に多い。
損失拡大（14％）
FX・レバレッジ運用経験者では21％と顕著に高い。
■“経験”と“恐怖”の乖離
実際に経験したリスク1位：市場暴落 31％
最も怖いリスク1位：元本割れ 28％
→ 乖離率：＋9ポイント（経験より恐怖が先行）
■ユーザコメント
S.K., 31, 事務「暴落は経験したけど、結局戻った。でも元本割れは“戻らないかも”という恐怖が強い」
T.M., 28, IT「ロスカットは一度経験してからトラウマ。金額よりも“制御できなかった感”が怖い」
Y.H., 40, 営業「詐欺は経験ないけど、SNSを見てると一番信用できないリスクだと感じる」
【リスク別の“実損・心理ダメージ”の差】
■リスク別 損失額統計
リスク 平均 中央値 Q1 Q3
市場暴落 ¥420,000 ¥180,000 ¥50,000 ¥650,000
ロスカット ¥310,000 ¥120,000 ¥30,000 ¥480,000
レバレッジ過多 ¥270,000 ¥90,000 ¥20,000 ¥400,000
元本割れ ¥150,000 ¥60,000 ¥20,000 ¥200,000
詐欺 ¥580,000 ¥300,000 ¥100,000 ¥900,000
■心理ダメージ指数（10点満点）
1位：詐欺・情報商材 9.2点
2位：ロスカット 8.4点
3位：市場暴落 7.8点
4位：元本割れ 7.2点
5位：レバレッジ過多 6.9点
■損失額とストレスの相関
市場暴落：高額損失だが心理ダメージは中程度（回復期待あり）
詐欺：損失額＋心理ダメージともに最大
元本割れ：損失額は低めでも心理ダメージは高い（将来不安）
→ 「損失額≠ストレス」構造が明確
■モデル世帯シミュレーション
-ソロモデル
想定年間損失：¥120,000
回復期間：約8か月
-ファミリーモデル
想定年間損失：¥250,000
回復期間：約1.5年
■ユーザコメント
A.N., 34, 公務員「損失額より“判断ミスだった”と思うとダメージが大きい」
K.S., 29, 販売「少額でも連続で負けると精神的にかなりきつい」
H.T., 42, 自営業「詐欺はお金より信頼を失う感覚が一番つらい」
【リスクへの備えと“回避・軽減行動”の実態】
■対策ランキング
1位：分散投資 26％
2位：積立継続 21％
3位：損切りルール設定 16％
4位：情報収集 13％
5位：低レバレッジ運用 10％
6位：現金比率維持 8％
7位：長期保有戦略 6％
■対策別効果
対策 損失回避率 年間軽減額
分散投資 38％ ¥95,000
損切りルール 42％ ¥110,000
低レバレッジ 35％ ¥80,000
積立継続 28％ ¥60,000
■実施率とリスク経験率
対策実施者のリスク経験率：41％
未実施者のリスク経験率：63％
→ 22ポイント差で対策の有効性が確認
■心理不安の変化
対策前：7.6点
対策後：5.2点
→ 不安軽減率：約32％
■ユーザコメント
M.K., 33, IT「ルールを決めてから感情で動かなくなった」
Y.S., 37, 主婦「分散しているだけで精神的にかなり安心できる」
R.T., 26, 学生「最初から低レバにしておけばよかったと後悔している」
【まとめ】
本調査から、投資家が最も恐れているのは「元本割れ」であり、実際の損失額以上に“将来の不確実性”が恐怖の要因であることが明らかとなった。また、詐欺やロスカットのように心理的ダメージが極めて大きいリスクも存在する。
一方で、分散投資や損切りルールといった基本的な対策により、損失だけでなく心理的不安も大きく軽減できることが確認された。投資における“最大のリスク”は、必ずしも金額ではなく、コントロール不能な不安そのものであると言える。
【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://profile.codersrank.io/user/kenichimiyake/
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/exness/exness-platform/exness-smartphone-apps/
登録者：songllc
カテゴリー:
プレスリリース配信
