貯金100万円、何歳で達成した？“資産形成スピード”調査
2026年 6月 04日(木曜日) 12:22
Song合同会社（本社：東京都）は、20〜40代全国男女300人を対象に「貯金100万円達成に関する実態調査」を実施しました。
100万円という金額は、多くの人にとって資産形成の最初の大きな目標です。しかし、実際には何歳頃に達成しているのか、達成までにどのような習慣や行動が影響しているのかは十分に知られていません。
そこで今回の調査では、100万円達成時の年齢や達成までの期間、達成後の行動変化について分析しました。その結果、平均達成年齢は29.4歳、中央値は29歳となり、達成者の多くが20代後半から30代前半にかけて資産形成の大きな節目を迎えていることが分かりました。
～調査概要～
調査名：貯金100万円達成に関する調査
調査主体：Song合同会社
調査対象：20〜40代全国男女（貯蓄経験がある人）
有効回答数：300人
調査方法：インターネット調査
調査期間：2026年5月18日〜28日
～モデル世帯～
-ソロ・100万円達成モデル
30歳・独身・都内賃貸1K
年収：450万円
手取り月収：¥290,000前後
現在の貯蓄額：¥1,250,000前後
100万円達成年齢：28歳
毎月の貯蓄・投資：¥50,000前後
固定費削減・先取り貯蓄・NISAを活用
-ファミリー・100万円達成モデル
38歳・既婚・子ども1人・郊外3LDK
世帯年収：680万円
世帯金融資産：¥4,200,000前後
100万円達成年齢：32歳
毎月の貯蓄：¥45,000前後
家計簿管理・積立預金・児童手当積立を実施
【貯金100万円を達成した人は何歳だった？】
調査対象のうち100万円以上の貯蓄を達成した人に聞いたところ、平均達成年齢は29.4歳、中央値は29歳でした。
平均：29.4歳
中央値：29歳
第1四分位（Q1）：26歳
第3四分位（Q3）：33歳
-100万円達成年齢の分布
20代前半 12%
20代後半 38%
30代前半 31%
30代後半 14%
40代以降 5%
-男女別比較
男性 28.8歳
女性 30.1歳
-未婚・既婚別比較
未婚 28.1歳
既婚 31.0歳
また、100万円達成時に感じた変化としては、
1位：「お金への不安が減った」56%
2位：「貯蓄への自信がついた」24%
3位：「投資に興味を持った」13%
4位：「生活水準を見直した」5%
5位：「特に変化なし」2%
となりました。
～ユーザーコメント～
T.S., 28歳, 営業職
「100万円を超えた瞬間、急な出費への不安がかなり減りました。」
M.K., 31歳, 事務職
「初めて大きな貯蓄目標を達成できて、自信につながりました。」
Y.H., 34歳, ITエンジニア
「100万円を機にNISAを始めました。」
【達成が早い人・遅い人の違いとは？】
100万円達成までのスピードには、日々の貯蓄習慣が大きく影響していました。
-貯蓄習慣別の平均達成年齢
先取り貯蓄実施 27.1歳
家計簿利用 28.4歳
投資併用 28.7歳
現金管理中心 31.5歳
-年収帯別の達成スピード
300万円未満 33.2歳
300〜499万円 29.8歳
500〜699万円 27.6歳
700万円以上 26.1歳
～モデル世帯シミュレーション～
-ソロ・100万円達成モデル
毎月積立：¥50,000
ボーナス積立：年間¥150,000
年間貯蓄額：¥750,000
100万円達成期間：約16か月
-ファミリー・100万円達成モデル
毎月積立：¥45,000
ボーナス積立：年間¥200,000
年間貯蓄額：¥740,000
100万円達成期間：約17か月
-達成できなかった理由ランキング
1位：生活費が高い（34%）
2位：収入が少ない（27%）
3位：突発的な出費が多い（18%）
4位：貯蓄習慣が続かない（13%）
5位：趣味・娯楽費が多い（8%）
～ユーザーコメント～
K.N., 29歳, 販売職
「給料日に先取りするようになってから一気に貯まりました。」
R.T., 35歳, 公務員
「家計簿アプリで支出を見える化したことが大きかったです。」
A.F., 32歳, 看護師
「収入よりも習慣の差が大きいと感じました。」
【100万円達成後、人々はどう変わった？】
100万円達成はゴールではなく、新たな資産形成のスタート地点となっていることが分かりました。
-達成後の行動変化ランキング
1位：貯蓄目標を引き上げた（41%）
2位：投資を開始した（28%）
3位：家計管理を強化した（15%）
4位：保険や資産運用を見直した（10%）
5位：特に変化なし（6%）
-投資開始率
達成前投資実施率：29%
達成後投資実施率：57%
-次の目標額
300万円 44%
500万円 31%
1,000万円 18%
その他 7%
-生活満足度の変化
向上した：62%
変わらない：33%
低下した：5%
-将来不安の変化
軽減した：58%
変わらない：38%
増加した：4%
-成功要因ランキング
1位：先取り貯蓄（48%）
2位：固定費見直し（23%）
3位：ボーナス積立（15%）
4位：副業収入（8%）
5位：投資収益（6%）
～ユーザーコメント～
D.M., 30歳, Webデザイナー
「100万円を超えたことで投資への心理的ハードルが下がりました。」
H.K., 37歳, 会社員
「次は300万円を目標にしています。」
S.Y., 41歳, 自営業
「達成後も生活レベルを上げなかったことが良かったと思います。」
【まとめ】
今回の調査では、貯金100万円の平均達成年齢は29.4歳、中央値は29歳であることが分かりました。達成者の多くは20代後半から30代前半に集中しており、先取り貯蓄や家計管理などの基本的な習慣が資産形成スピードに大きく影響していました。
また、100万円達成後は投資開始率が29%から57%へ上昇し、多くの人が次の資産形成ステージへ進んでいることも明らかになりました。
100万円という節目は単なる金額目標ではなく、「お金への安心感」と「将来への選択肢」を広げる重要な通過点であると言えそうです。
【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://kenichimiyake.thesimple.ink/
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/titan/titan-margin/
100万円という金額は、多くの人にとって資産形成の最初の大きな目標です。しかし、実際には何歳頃に達成しているのか、達成までにどのような習慣や行動が影響しているのかは十分に知られていません。
そこで今回の調査では、100万円達成時の年齢や達成までの期間、達成後の行動変化について分析しました。その結果、平均達成年齢は29.4歳、中央値は29歳となり、達成者の多くが20代後半から30代前半にかけて資産形成の大きな節目を迎えていることが分かりました。
～調査概要～
調査名：貯金100万円達成に関する調査
調査主体：Song合同会社
調査対象：20〜40代全国男女（貯蓄経験がある人）
有効回答数：300人
調査方法：インターネット調査
調査期間：2026年5月18日〜28日
～モデル世帯～
-ソロ・100万円達成モデル
30歳・独身・都内賃貸1K
年収：450万円
手取り月収：¥290,000前後
現在の貯蓄額：¥1,250,000前後
100万円達成年齢：28歳
毎月の貯蓄・投資：¥50,000前後
固定費削減・先取り貯蓄・NISAを活用
-ファミリー・100万円達成モデル
38歳・既婚・子ども1人・郊外3LDK
世帯年収：680万円
世帯金融資産：¥4,200,000前後
100万円達成年齢：32歳
毎月の貯蓄：¥45,000前後
家計簿管理・積立預金・児童手当積立を実施
【貯金100万円を達成した人は何歳だった？】
調査対象のうち100万円以上の貯蓄を達成した人に聞いたところ、平均達成年齢は29.4歳、中央値は29歳でした。
平均：29.4歳
中央値：29歳
第1四分位（Q1）：26歳
第3四分位（Q3）：33歳
-100万円達成年齢の分布
20代前半 12%
20代後半 38%
30代前半 31%
30代後半 14%
40代以降 5%
-男女別比較
男性 28.8歳
女性 30.1歳
-未婚・既婚別比較
未婚 28.1歳
既婚 31.0歳
また、100万円達成時に感じた変化としては、
1位：「お金への不安が減った」56%
2位：「貯蓄への自信がついた」24%
3位：「投資に興味を持った」13%
4位：「生活水準を見直した」5%
5位：「特に変化なし」2%
となりました。
～ユーザーコメント～
T.S., 28歳, 営業職
「100万円を超えた瞬間、急な出費への不安がかなり減りました。」
M.K., 31歳, 事務職
「初めて大きな貯蓄目標を達成できて、自信につながりました。」
Y.H., 34歳, ITエンジニア
「100万円を機にNISAを始めました。」
【達成が早い人・遅い人の違いとは？】
100万円達成までのスピードには、日々の貯蓄習慣が大きく影響していました。
-貯蓄習慣別の平均達成年齢
先取り貯蓄実施 27.1歳
家計簿利用 28.4歳
投資併用 28.7歳
現金管理中心 31.5歳
-年収帯別の達成スピード
300万円未満 33.2歳
300〜499万円 29.8歳
500〜699万円 27.6歳
700万円以上 26.1歳
～モデル世帯シミュレーション～
-ソロ・100万円達成モデル
毎月積立：¥50,000
ボーナス積立：年間¥150,000
年間貯蓄額：¥750,000
100万円達成期間：約16か月
-ファミリー・100万円達成モデル
毎月積立：¥45,000
ボーナス積立：年間¥200,000
年間貯蓄額：¥740,000
100万円達成期間：約17か月
-達成できなかった理由ランキング
1位：生活費が高い（34%）
2位：収入が少ない（27%）
3位：突発的な出費が多い（18%）
4位：貯蓄習慣が続かない（13%）
5位：趣味・娯楽費が多い（8%）
～ユーザーコメント～
K.N., 29歳, 販売職
「給料日に先取りするようになってから一気に貯まりました。」
R.T., 35歳, 公務員
「家計簿アプリで支出を見える化したことが大きかったです。」
A.F., 32歳, 看護師
「収入よりも習慣の差が大きいと感じました。」
【100万円達成後、人々はどう変わった？】
100万円達成はゴールではなく、新たな資産形成のスタート地点となっていることが分かりました。
-達成後の行動変化ランキング
1位：貯蓄目標を引き上げた（41%）
2位：投資を開始した（28%）
3位：家計管理を強化した（15%）
4位：保険や資産運用を見直した（10%）
5位：特に変化なし（6%）
-投資開始率
達成前投資実施率：29%
達成後投資実施率：57%
-次の目標額
300万円 44%
500万円 31%
1,000万円 18%
その他 7%
-生活満足度の変化
向上した：62%
変わらない：33%
低下した：5%
-将来不安の変化
軽減した：58%
変わらない：38%
増加した：4%
-成功要因ランキング
1位：先取り貯蓄（48%）
2位：固定費見直し（23%）
3位：ボーナス積立（15%）
4位：副業収入（8%）
5位：投資収益（6%）
～ユーザーコメント～
D.M., 30歳, Webデザイナー
「100万円を超えたことで投資への心理的ハードルが下がりました。」
H.K., 37歳, 会社員
「次は300万円を目標にしています。」
S.Y., 41歳, 自営業
「達成後も生活レベルを上げなかったことが良かったと思います。」
【まとめ】
今回の調査では、貯金100万円の平均達成年齢は29.4歳、中央値は29歳であることが分かりました。達成者の多くは20代後半から30代前半に集中しており、先取り貯蓄や家計管理などの基本的な習慣が資産形成スピードに大きく影響していました。
また、100万円達成後は投資開始率が29%から57%へ上昇し、多くの人が次の資産形成ステージへ進んでいることも明らかになりました。
100万円という節目は単なる金額目標ではなく、「お金への安心感」と「将来への選択肢」を広げる重要な通過点であると言えそうです。
【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://kenichimiyake.thesimple.ink/
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/titan/titan-margin/
登録者：songllc
カテゴリー:
プレスリリース配信
