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数々の芸能人が愛用!
眠りの浅いタイミングで起こしてくれる目覚まし腕時計
Sleeptracker スリープトラッカー

睡眠サイクルのコントロールで快適な目覚めを実現!効率の良い1日を

◎眠りの浅いタイミングで起こしてくれる目覚まし腕時計
◎体のリズムをしっかり感知して生活改善を

●人の眠りに着目した腕時計
人は通常約90分を3サイクルとして、深い眠りと浅い眠りを繰り返しています。
深い眠りの時に起こされると目覚めが悪く、逆に浅い眠りの時に目覚めると
スッキリ起きることができます。しかし普通の目覚まし時計では、人によっても、
また同じ人でも毎晩変わる睡眠サイクルの中で起こる浅い眠りをキャッチできま
せん。スリープトラッカーが選ばれるのは、浅い眠りをキャッチし、起床に最適
な瞬間を狙って起こしてくれるからなのです。

●内蔵機能のココが凄い
人は深い睡眠時には身体はほとんど動きがなく、眠りが浅くなるにつれて身体の
動きが増えるという原理があります。スリープトラッカーは、睡眠中の細かい
身体の動きをモニターする「アクセロメーター」を内蔵し、睡眠サイクルを計測
する機能を搭載しています。アラーム時間をセットすれば、設定時刻の10分～90分
前(時間の選択は可能)からモニターが作動し始め、あなたの睡眠サイクルに応じ
て快適に起きられる瞬間をキャッチしてくれます。

●専用のソフトウェアで生活改善
アラーム音にバイブレーター機能を搭載。隣に寝ている人を起こさずに起床する
事ができます。スリープトラッカーは、睡眠サイクルデータを専用ソフトウェア
とUSBケーブルを使用して、睡眠データをパソコンにダウンロードすることがで
き、あなた自身の睡眠サイクルデータベースを作ることができます。そこで
ストックされているデータの中から過去のベスト&ワースト睡眠サイクルデータ
などが手軽にチェックできますし、前日の過ごし方と睡眠結果の関係を知ること
で、生活習慣の改善を意識的に行うことも可能となります。

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登録者：babygnet