チョンダヨン

2011年 12月 28日(水曜日) 18:44

チョン・ダヨンのエクササイズプログラム

韓国のカリスマ主婦「チョンダヨン」が独自に開発したエクササイズプログラム!!

◎フィギュアロビクスはTV通販で人気に火が付き、日本に上陸!!


■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とは

FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とは、Jung dayeon(チョン・ダヨン)が独自に開発したエクササイズプログラムです。

サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間行う(1プログラム)トレーニングです。
誰でもわかりやすく出来ることを目的としているため、簡単な動きで構成されています。
しかし簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出ていることから魔法の運動と賛辞を受けています。

■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)の効果

チョン・ダヨン自身、体重が70kgだった時代がありました。

その時の試行錯誤のトレーニングがFIGUREROBICSに生かされています。



韓国のTV番組では、100kg以上の女性達がチョン・ダヨンの指導のもとダイエットを開始し痩せるという企画があり、

実際に女性達が実践したのもこのフィギュアダンスダイエットでした。

125kgの女性が75kgに、105kgの女性が55kgへと、女性らしく健康的に痩せ、韓国内で12回に渡って放送された番組は大反響を呼びました。

その後、チョン・ダヨンは、“ダイエット指導者”“美のカリスマ”として、さらに人気を高めることとなった訳です。

楽しくて簡単、しかも効果的なこのエクササイズプログラムなら、今まで効果が出なかったあなたにも最良の効果が期待てきます。
韓国で起きた奇跡を次はあなたが体験してください!



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登録者:yutakalife1