もずく

2012年 1月 04日(水曜日) 15:54

もずくダイエット

もずくダイエットに渡辺直美がビューティーコロシアムで挑戦!

渡辺直美さんはもずくダイエットでデブキャラ卒業なるか!?

話題の食材「もずく」に注目があつまっています。

もずくは100gでわずか4kcal!ダイエットにぴったりの食材です。
そんなもずくを食前に食べるだけなのが「もずくダイエット」。

もずくダイエットの方法はもずくを食べるだけと簡単。
食べ方や量など特にルールは決まっていませんが、よりダイエットの効果を出すためには
次のやり方がおすすめです。

・食事前に食べると、脂肪の吸収を抑えてくれる効果があります。
・食べ方には、そのまま・もずく酢・スープなどが低カロリーでおすすめ。

◎もずくの食感や味が苦手な方にはサプリメントが人気です。
 もずくのサプリであれば、料理の手間も省け、必要な栄養素を毎日手軽に摂取することができます。

===健康食品 もずく サプリ商品===
■フコイダン粒(もずくサプリ)
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登録者:yutakalife1