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健康効果いっぱい！ダンスでアンチエイジング。

その１,楽しんでカロリーを消費できる。健康増進の為、社交ダンスで
　　　 カロリー消費。
その２,足を交互に動かすことで心肺機能を高める。
その３,音楽に合わせて体を動かすことで、大脳の血のめぐりもよくなり、
　　　 脳への刺激もあり、頭のはたらきが活発になる。
その４,姿勢がよくなる。よい姿勢は社交ダンスの基本。
その５,若返りの効果も！健康のためというのはもちろんのこと、踊るのが
楽しくてストレス解消になる。

社交ダンス始めませんか！
社交ダンスをはじめるのに、年齢は関係ない,
定年してからはじめるのもよし、仕事や家事に忙しい人のストレス解消と
してはじめるのもよし、自分の健康・体力に合わせて運動量を加減でき、
飽きることなく続けられる全身運動なので、ちょっと興味のある方は、
この機会にはじめてみては？

生徒募集中、
名古屋で社交ダンス習うなら
葵ダンススタジオへ

体験レッスン随時、見学を兼ね
お気軽に見学にお越し下さい。

〒461-0001
　　名古屋市東区泉1丁目１４－３長谷川ビル４F

お問い合わせ先
　　　　　葵ダンススタジオ
Tel/Fax　（０５２）９６１－９２２９
URL　　　http://www.aoi-dance.jp/
Mail　　　758@aoi-dance.jp

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