世界初のアイデア! 健康と美スタイル「キラクル」誕生!

2014年 8月 01日(金曜日) 18:00

岐阜市のフィットネスクラブ「スタジオきらら」代表恩田莉津子氏が考案した
世界初のアイデア!「キラクル(kiracle)」
このキラクルひとつで、身体機能を向上させる基礎運動ができ、さらに美スタイルへと変化させてくれます。

1セット10分(4つ運動)で毎日続けることが大事です。
4つ運動には、他社には3つの運動種目を効率よくできるようになっています。
【エアロビクス種目】
酸素を多量に取り入れながら行う全身運動であって、心臓などの機能を高め、組織、細胞に酸素を取り込むことによって健康を増進させる運動種目である。
これを行うために踏み台昇降運動をキラクルでは取り入れている。
詳しくはサイトをご覧ください。

【ストレングス種目】
筋力・パワーの向上、筋持久力機能向上、スピード、バランス等の筋機能が関わるすべての体力要素に必要な効果のある運動種目である
これを行うために等尺性腹筋運動をキラクルでは取り入れている。
詳しくはサイトをご覧ください。

【ストレッチング種目】
硬くなった筋肉を伸ばして柔軟にすることで、身体をリラックスさせる。呼吸に合わせて、反動やはずみをつけずゆっくりと筋肉をのばし、その状態でしばらく静止させる。安全性が高く、筋肉痛の予防や回復に効果がある。
これをおこなうために
下腿三頭筋のばし運動
大胸筋のばし
をキラクルでは取り入れている。
詳しくはサイトをご覧ください。

これらの4つの運動は、運動の苦手な方でも長く続けることができる運動であり、これを行うことで体幹バランスを良くすることができます。体幹が良くなると体の軸がしっかりしますので
バランスをくずすことが少なくなるということになります。

【キラクルの概要】
大きさ:長さ500x奥行き220x高さ100(mm)
重量:約2kg
材質:ポリウレタン製(梨地加工:キラクルロゴ入り)
   外装エラスティックコート仕上げ
耐荷重:120kg
色はバイカラーで3種類
 オレンジ&ブラウン
 ブルー&グリーン
ピンク&グレー 
メーカー希望価格 17600円(税抜)⇒20%OFFの14080円にてご提供します。
         3520円もお得です。
【発売記念割引セール期間】
平成26年8月1日(金)~8月31日(日)
で、20%OFFで提供いたします。送料無料です。
【ショップ】
岐ドロ・ネットショップ岐阜店
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