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ダイエット茶の成分には様々なものがありますが、その中で「どくだみ」について紹介しているブログを紹介いたします。

http://fanblogs.jp/sakuradrops/archive/111/0

記事一部紹介
ダイエット茶の成分には様々なものがあります。どれもダイエットに効果が期待できるので、はいっているのですが、効き具合は個人差があります。自分にあった成分を見つけることが大切です。
今回はダイエット茶の成分の中で、『ドクダミ』を紹介したいと思います。

■どくだみ
どくだみ茶というお茶は聞きなれていますよね。どくだみはまさしくそれなのです。

どくだみは日陰の湿った場所を好みます。野山や公園などでも見かけることができます。どくだみの開花は6~7月で花の色は白色。葉はハート形をしており、紫いろになることもあります。どくだみの葉は独特のにおいがあり、このにおいが好きという方や嫌いという方がおられるので、好みはわかれるようです。

このにおいの成分はデカノイル アセトアルデヒドという成分で、ウイルスの活動を抑える効果があると言われています。なので、昔より民間療法として、傷口に塗ったり、風邪や便通の治療で使われたりもします。

原料はどくだみの葉や茎を用いますが、これらには「エルチトリン」「イソクエルチトリン」などのフラボノイドの成分が含まれており、利尿作用・緩下作用・消炎作用、そして血管を拡張する作用があります。

美容・ダイエットの効果としては、
・内蔵の毛細血管を強化するため、肌荒れ改善肌をキレイにする効果が期待できます。
・利尿作用があるため、むくみを改善する効果が期待できます。
・便通がよくなるため、老廃物が排出されて新陳代謝がUPする効果が期待できます。
・身体のエネルギーー代謝がよくなるため、脂肪が付きにくくなる効果が期待できます。

このような効果が期待できるため、メタボ対策として使用されることが多いです。

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登録者：roomfanmeron