都内初！岩盤ヨガと加圧のスーパーコラボ
2015年 5月 31日(日曜日) 11:13
2015年5月28日開始～
◆◆２か月短期集中ダイエット◆◆
「加圧×岩盤ヨガ」
月８回の加圧レッスン（マンツーマン２０分）プラスヨガレッスン（グループレッスン）
を受講いただきます。
日程：
＜日曜日＞
9：50～
10：10～
10：30～（レッスン中にお呼びいたします）
10：50～（レッスン中にお呼びいたします）
11：10～（レッスン中にお呼びいたします）
11：30～（レッスン中にお呼びいたします）
11：50～
12：10～
＜木曜日＞
12：00～
12：20～
12：40～
13：00～（レッスン中にお呼びいたします）
13：20～（レッスン中にお呼びいたします）
13：40～（レッスン中にお呼びいたします）
14：00～
14：20～
14：40～（レッスン中にお呼びいたします）
15：00～（レッスン中にお呼びいたします）
15：20～（レッスン中にお呼びいたします）
15：40～（レッスン中にお呼びいたします）
16：00～
ご予約は先着順となります。
人数：限定20名
料金：SiMPLEPASSの方→プラス３００００円
FREEPASSの方→プラス２００００円
回数券をお持ちの方→プラス３００００円
ご新規の方→４８０００円
すべて８回分全込み価格
マット、器具、フェイスタオル２枚、水素水飲み放題付き
個人カルテ管理によるトレーナーからのアドバイス付き
・トレーナー紹介
BeautyMentor笹野美紀恵
高校、大学をアメリカ合衆国にて過ごし、帰国後にモデル活動を開始。2008年にはミスインターナショナル ファイナリストを受賞。雑誌やテレビなど、多数メディアでモデルとして活躍。2011年に株式会社ワンブロウを設立。外見だけの可愛らしさだけを追求するのではなく、自分らしさを継ぎ足した『カッコカワイイ』を追求することを経営理念とし、個人や企業のコンサルティング業務やブランディングプロデュース、商品プロデュース、モデルなどを行っている。2014年からはMBA取得のため明治大学院グローバルビジネスへ通う。
http://ameblo.jp/oneblow01/（ブログ）
https://www.facebook.com/mikie.sasano?fref=ts（Facebook）
http://oneblow.jp/（ワンブロウ）
☆加圧によってきたいできる効果☆
とりわけダイエットが目的の人には、加圧トレーニング後の有酸素運動がおすすめです。加圧トレーニング後に大量に分泌される成長ホルモンは、加圧開始後15分でその量がピークに達します。成長ホルモンには脂肪分解を促す効果があり、加圧後約2時間後に脂肪の分解量は最大になります。つまり加圧トレーニング直後から2時間の間に有酸素運動をすることで最も効率よく脂肪燃焼ができるのです。
加圧後に岩盤ヨガやプラスすることで筋力アップと脂肪燃焼というダイエットのための運動の必要事項を一度に達成することができます。
1 若返り•美肌 加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し脂肪のつきにくい体にしてくれます。
2 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
3 加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。
4 筋力アップ 軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
5 回復力アップ 加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
3週間で！ 血液循環が良くなる 骨が強くなる ホルモン分泌を調整、内臓の調子も整う ストレスが減る 筋肉が変わる 汗をかきやすくなる 体が軽くなる 食事がかわる 眠りの質が、変わる
3ヶ月で！ 細胞がかわるのが、3ヶ月後。いよいよみた目の大幅リニューアル。
便秘が改善する 筋肉質が変わる ホルモン分泌量が変わる 体脂肪が減る 疲れにくくなる
一年後！ 四季を通して加圧岩盤浴をつづけ、習慣として定着した後は加齢と戦う未来への心身にむけての発動開始
未来の認知症予防 ウツ予防 更年期の備え 精神力がつく 妊活力がつく 頭がよくなる
溶岩盤ヨガスタジオSiMPLE
03-5459-3141
◆◆２か月短期集中ダイエット◆◆
「加圧×岩盤ヨガ」
月８回の加圧レッスン（マンツーマン２０分）プラスヨガレッスン（グループレッスン）
を受講いただきます。
日程：
＜日曜日＞
9：50～
10：10～
10：30～（レッスン中にお呼びいたします）
10：50～（レッスン中にお呼びいたします）
11：10～（レッスン中にお呼びいたします）
11：30～（レッスン中にお呼びいたします）
11：50～
12：10～
＜木曜日＞
12：00～
12：20～
12：40～
13：00～（レッスン中にお呼びいたします）
13：20～（レッスン中にお呼びいたします）
13：40～（レッスン中にお呼びいたします）
14：00～
14：20～
14：40～（レッスン中にお呼びいたします）
15：00～（レッスン中にお呼びいたします）
15：20～（レッスン中にお呼びいたします）
15：40～（レッスン中にお呼びいたします）
16：00～
ご予約は先着順となります。
人数：限定20名
料金：SiMPLEPASSの方→プラス３００００円
FREEPASSの方→プラス２００００円
回数券をお持ちの方→プラス３００００円
ご新規の方→４８０００円
すべて８回分全込み価格
マット、器具、フェイスタオル２枚、水素水飲み放題付き
個人カルテ管理によるトレーナーからのアドバイス付き
・トレーナー紹介
BeautyMentor笹野美紀恵
高校、大学をアメリカ合衆国にて過ごし、帰国後にモデル活動を開始。2008年にはミスインターナショナル ファイナリストを受賞。雑誌やテレビなど、多数メディアでモデルとして活躍。2011年に株式会社ワンブロウを設立。外見だけの可愛らしさだけを追求するのではなく、自分らしさを継ぎ足した『カッコカワイイ』を追求することを経営理念とし、個人や企業のコンサルティング業務やブランディングプロデュース、商品プロデュース、モデルなどを行っている。2014年からはMBA取得のため明治大学院グローバルビジネスへ通う。
http://ameblo.jp/oneblow01/（ブログ）
https://www.facebook.com/mikie.sasano?fref=ts（Facebook）
http://oneblow.jp/（ワンブロウ）
☆加圧によってきたいできる効果☆
とりわけダイエットが目的の人には、加圧トレーニング後の有酸素運動がおすすめです。加圧トレーニング後に大量に分泌される成長ホルモンは、加圧開始後15分でその量がピークに達します。成長ホルモンには脂肪分解を促す効果があり、加圧後約2時間後に脂肪の分解量は最大になります。つまり加圧トレーニング直後から2時間の間に有酸素運動をすることで最も効率よく脂肪燃焼ができるのです。
加圧後に岩盤ヨガやプラスすることで筋力アップと脂肪燃焼というダイエットのための運動の必要事項を一度に達成することができます。
1 若返り•美肌 加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し脂肪のつきにくい体にしてくれます。
2 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
3 加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。
4 筋力アップ 軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
5 回復力アップ 加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
3週間で！ 血液循環が良くなる 骨が強くなる ホルモン分泌を調整、内臓の調子も整う ストレスが減る 筋肉が変わる 汗をかきやすくなる 体が軽くなる 食事がかわる 眠りの質が、変わる
3ヶ月で！ 細胞がかわるのが、3ヶ月後。いよいよみた目の大幅リニューアル。
便秘が改善する 筋肉質が変わる ホルモン分泌量が変わる 体脂肪が減る 疲れにくくなる
一年後！ 四季を通して加圧岩盤浴をつづけ、習慣として定着した後は加齢と戦う未来への心身にむけての発動開始
未来の認知症予防 ウツ予防 更年期の備え 精神力がつく 妊活力がつく 頭がよくなる
溶岩盤ヨガスタジオSiMPLE
03-5459-3141
登録者：simple
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