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現在シニア世代の方々も、様々なスポーツに親しみ、若い体を保っていらっしゃいます。

だだ、ハード過ぎたり、体の辛さを伴うものは、なかなか続けにくいものだと思います。

そんな中で、何をやっても続かなかったけれど、社交ダンスだけは続けられたと言うお声をよく伺いますが、実際に、とても体と心に良く、続けやすいスポーツだと確信しています。

その理由は、

1.カップルが1つの作品の様に動くスポーツは、独特の楽しいという感覚が得られる事。

2.バラエティに富んだ種目が有り、それぞれの音楽が素晴らしい事。

3.こうすれば上手く出来るという理論がはっきりしていて、且つ奥深い事。

4.手足、股関節、背骨、肩、首といった体のほぼすべての部位の関節と腹筋、背筋等の大切な筋肉の多くが、自然に使われていて、無理無く若さが保たれるのに最適な事。

5.衣装やヘアースタイルが、とてもセンスが良く美しい事。

6.頑張るのではなく、楽しみや充実感を感じながら習得していける事。等々です。

涼しさが増す今の季節、社交ダンスを一度体感して見て下さい。

いつ始められても遅くは有りません。

〒461-0001
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社交ダンス　葵ダンススタジオ
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