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2023年2月20日（月）　10時～11時
TAM（広島県府中市生涯学習センター）にて
ここまる整体LABOの理学療法士27年目の後加苗（うしろかなえ）が
「連動モジュールでのセルフケア」について講演いたします。
参加者は府中市の老人大学の受講生がメインですが、
参加料100円でどなたでも聴講できます。

人生100年時代をイキイキ生き抜くためには
受け身の治療では足りず、セルフケアは必要不可欠です。
ただ、やみくもに動かしたり、過剰なマッサージ・ストレッチ、
連動モジュールから外れたトレーニングなどは
体を壊す行為であり、逆効果になります。
正しいセルフケア方法・コツをお伝えいたします。
正しくセルフケアできるようになると
疾病予防・医療費抑制効果が期待できます。

人類を慢性疼痛から救うには
「連動モジュールでの脊柱ケア」が必須です。
「連動モジュールでの脊柱ケア」が文化になるように
ここまる整体LABOは今後も尽力いたします。

※連動モジュールとは
脊椎動物に本来備わっている体の使い方、運動パターンです。
講演会でもご説明しますが、YouTubeの「ゲンテンメソッドチャンネル」にて
詳しい解説が視聴できます。

お問い合わせ先
後　加苗 / ここまる整体LABO / 090-7592-7030 / 広島県府中市広谷町1106-9

登録者：cocomaru0326