安いパーソナルジムのおすすめ10選！口コミから通いやすさや効果・トレーニングの質を比較
2023年 3月 12日(日曜日) 12:12
安いパーソナルジムを選ぶ場合は、口コミ・通いやすさ・指導の質・設備などから比較して検討しましょう。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
自己流の運動や食事で成果が出ない場合、パーソナルジムでしっかり教わることがおすすめです。
この記事で分かること
安くておすすめのパーソナルジム
パーソナルジムに安く通う方法
おすすめのパーソナルジムの選び方
◆監修者
渡部健太郎 パーソナルトレーナー
渡部健太郎
慶應義塾大学入学後、ミスター慶應筋肉として活動。24時間ジムを経てパーソナルトレーナーとして独立し、多くのクライアントを抱える傍ら、パーソナルジムやトレーナーのコンサルティングに従事。
メディア実績：フジテレビ、テレビ東京、AbemaTVなど
SNS：Twitter、Instagram
水分補給も忘れずに！
目次 [非表示]
パーソナルジムの料金相場
おすすめのパーソナルジムの選び方
女性専門の安いパーソナルジム3選！
安くておすすめのパーソナルジム10選！
安いパーソナルジムのメリット・デメリット
パーソナルジムに安く通う方法
安いパーソナルならオンラインジムもおすすめ
この記事の執筆者
まとめ
パーソナルジムの料金相場
パーソナルジムの料金相場
料金の相場は、通いたい期間や回数で確認しましょう。
特に、入会金とオプションの内容や値段には注意してください。
トレーナーのコメント
期間は、効果の実感に必要な最低ラインの2か月からがおすすめです。
入会金や2か月あたりの料金相場は以下の通りです。
※オプションについては「おすすめ10選」で詳しく確認できます。
◆パーソナルジムの料金相場
項目 相場
体験料金 5,500円
入会金 33,000円
2か月の料金 201,100円
※中央値で相場を計算しています。
調査の結果、相場とかけ離れているパーソナルジムは、サービスや豪華な設備が過剰に含まれている場合があり、不要だと感じる方も多いようです。
また、パーソナルジムによって追加料金がかかるオプションも。
無料カウンセリングで詳細まで確認しておくと安心です。
安いパーソナルジムを見に行く！
おすすめのパーソナルジムの選び方
おすすめのパーソナルジムの選び方
24時間ジムよりは高いものの、トレーナーに教わることでしっかりと効果を出せるパーソナルジム。
「なんとなく良さそうだった」という理由で選ぶと、後悔することも！
ここで紹介する5つのポイントを押さえて、満足のいくパーソナルを受けましょう。
後悔しない選び方！
コース料金が予算内に収まるジムを選ぶ
事前に無料体験ができるジムを選ぶ
一回のコース時間で選ぶ
食事管理をしてくれるジムを選ぶ
設備が整っているジムを選ぶ
コース料金が予算内に収まるジムを選ぶ
パーソナルジムごとにコースの種類や料金はバラバラ。
達成したい目標や指導してもらいたい内容を決めてから料金を比較することが1つ目のポイントです。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
体重や筋トレの目標など、カウンセリングで相談できる準備をしましょう！
同じ内容のコースでも、あまりにも高いパーソナルジムは要注意です。
また、カウンセリング時に「思っていたプランと違う」ことが判明することもしばしば。
しっかりと確認するようにしましょう。
コース料金でパーソナルジムを比較する！
事前に無料体験ができるジムを選ぶ
パーソナルジムはトレーナーとの相性がとても重要です。
無料で体験できるジムも多いので、できれば事前に確認しておきましょう。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
相性が悪いと結局やめてしまうことが多いので要注意！
事前に口コミなどを見てから行くのもおすすめです。
無料体験ができるパーソナルジムを比較する！
一回のコース時間で選ぶ
ジムによってコースの時間は様々です。
長すぎると集中できない場合や、隙間時間でパーソナルを受けたい場合は、特に確認しておきましょう。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
コース内に着替えの時間が含まれていないかも要確認！
食事管理をしてくれるジムを選ぶ
ダイエットも筋トレも食事の管理が成果に直結します。
ほとんどのパーソナルジムには食事管理がついていますが、念のため確認するようにしましょう。
食事管理してくれるパーソナルジムを比較する！
設備が整っているジムを選ぶ
トレーニング器具やその他設備もパーソナルジムによってかなり差があります。
設備が整っている方が全体の口コミが良い傾向にあるので、見学や無料カウンセリングの際にしっかりと確認しましょう。
設備が整っているパーソナルジムを比較する！
女性専門の安いパーソナルジム3選！
まずは、女性専門の安いパーソナルジムをピックアップしてご紹介します。
各パーソナルジムごとに特徴があるので、料金の安さによるデメリットはないか、併せて確認していきましょう。
OUTLINE
アウトライン
入会金 0円
コース料金例 ダイエットコース：184,800円（税込み）
コース内容例 2ヶ月/75分×16回
営業時間 8:00～23:00
パーソナルトレーニング経験者や資格取得者だけの採用なので、安心したトレーニングが可能な「OUTLINE」。
宣伝費用を抑えているので、リーズナブルな価格でトレーニングができます。
OUTLINE
公式サイトはこちら
アウトラインの特徴
生涯リバウンドサービス
安値なのに質が高いサポート
女性らしい体を作るマシーン
子供も連れていける
LINEで指導可能
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
アウトラインの詳細▼
コース(税込) クイックコース：92,400円（75分/8回）
ダイエットコース：184,800円（75分/16回）
ボディメイクコース：277,200円（75分/24回）
下半身SPコース：369,600円（100分/24回）
オプション(税込) 60分：1回 8,000円（ 25% off ）平日12～18時限定 8,800円
75分：1回 10,000円（ 5% off ）上記お時間以外 11,000円
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 8:00〜23:00
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
アウトラインの評判・口コミはどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
Apple GYM
アップルジム
入会金 33,000円（税込み）
コース料金例 4回コース：29,700円（税込み）
コース内容例 1ヶ月/45分×8回
営業時間 7:00～23:30
海外式ボディメイクが魅力の「アップルジム」。
完全マンツーマンのトレーニングで理想のスタイルを目指せることから、多くの女性から人気を集めています。
アップルジム
公式サイトはこちら
アップルジムの特徴
海外式トレーニングで綺麗なボディライン
業界屈指のリーズナブルな価格
芸能人御用達
ストレスのない食事指導
返金保証制度
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
アップルジムの詳細▼
回数券(税込) 4回チケット：29,700円
8回チケット：55,000円
12回チケット：75,900円
割引特典 ジム乗り換え割引
ペア割引
カウンセリング 無料
分割払い なし
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、LINE、電話
営業時間 7:00〜23:30
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
アップルジムの口コミ・評判はどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
BCONCEPT
ビーコンセプト
入会金 無料
コース料金例 太ももダイエット：179,685円（税込み）
コース内容例 75分2ヵ月コース(18回)
営業時間 7:00～23:00
脚痩せ特化の完全個室ジム「ビーコンセプト」。
女性専用メニューで、美脚・美尻・くびれに効果的に取り組むことができます。
ビーコンセプト
公式サイトはこちら
ビーコンセプトの特徴
女性の下半身に特化したパーソナルジム
多くの割引キャンペーンを実施中
太ももダイエットやリバウンド防止に特化したプログラム
口コミが軒並み良い
他社ジムからの乗り換えで10%OFF
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
ビーコンセプトの詳細▼
コース(税込) 太ももダイエットプログラム：179,685円（18回）
リバウンド防止付きプログラム：221,760円（22回）
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 7:00〜23:00
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
ビーコンセプトの口コミ・評判は？体験談から料金まで解説
安くておすすめのパーソナルジム10選！
安くておすすめのパーソナルジム
今回ジムここ編集部では、3つのポイントに着目して、人気の30社から安くておすすめの10社を厳選しました。
特に注目して比較したポイントは以下の3つです。
◆着目ポイント
①料金体系 適切な料金体系か？
・相場との比較
・プランの充実度合
②口コミ 満足のいくサービスか？
・トレーナーの指導
・器具や環境
③通いやすさ 成果まで継続できるか？
・店舗数の多さ
・予約の取りやすさ
実際の口コミやその他詳細も紹介しているので、ぜひチェックしてください。
「BEYOND」トレンドリサーチNo.1
ビヨンドジム
入会金 無料
コース料金例 ライフプランニングコース：281,600円（税込み）
コース内容例 2ヶ月/55分×16回
営業時間 10:00～22:00
ダイエットだけではなく、健康的なボディラインを目指せる「BEYOND」。
トレーニング用の回数券を用意しています。
BEYOND
公式サイトはこちら
ビヨンドの特徴
リサーチ会社の調査でナンバーワン
回数券が利用できる
倍率50倍を突破した優秀なトレーナー
続けられるダイエットを提案してくれる
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
ビヨンドの詳細▼
回数券(税込) STANDARD10：96,800円（10回）
ACHIVE20：176,000円（20回）
BEYOND30：247,500円（30回）
コース(税込) ライフプランニング16：281,600円（16回/2ヶ月）
ライフプランニング24：422,400円（24回/3ヶ月）
カウンセリング 無料
体験トレーニング 5,500円（税込）
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 男性３：女性７
予約方法 受付、LINE、電話
営業時間 10:00〜22:00
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
ビヨンドジムの口コミ・評判はどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
「OUTLINE」入会金が無料
アウトライン
入会金 0円
コース料金例 ダイエットコース：184,800円（税込み）
コース内容例 2ヶ月/75分×16回
営業時間 8:00～23:00
パーソナルトレーニング経験者や資格取得者だけの採用なので、安心したトレーニングが可能な「OUTLINE」。
宣伝費用を抑えているので、リーズナブルな価格でトレーニングができます。
OUTLINE
公式サイトはこちら
アウトラインの特徴
生涯リバウンドサービス
安値なのに質が高いサポート
女性らしい体を作るマシーン
子供も連れていける
LINEで指導可能
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
アウトラインの詳細▼
コース(税込) クイックコース：92,400円（75分/8回）
ダイエットコース：184,800円（75分/16回）
ボディメイクコース：277,200円（75分/24回）
下半身SPコース：369,600円（100分/24回）
オプション(税込) 60分：1回 8,000円（ 25% off ）平日12～18時限定 8,800円
75分：1回 10,000円（ 5% off ）上記お時間以外 11,000円
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 8:00〜23:00
公式サイト こちら
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アウトラインの評判・口コミはどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
「Apple GYM」芸能人御用達
アップルジム
入会金 33,000円（税込み）
コース料金例 4回コース：29,700円（税込み）
コース内容例 1ヶ月/45分×8回
営業時間 7:00～23:30
海外式ボディメイクが魅力の「アップルジム」。
完全マンツーマンのトレーニングで理想のスタイルを目指せることから、多くの女性から人気を集めています。
アップルジム
公式サイトはこちら
アップルジムの特徴
海外式トレーニングで綺麗なボディライン
業界屈指のリーズナブルな価格
芸能人御用達
ストレスのない食事指導
返金保証制度
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
アップルジムの詳細▼
回数券(税込) 4回チケット：29,700円
8回チケット：55,000円
12回チケット：75,900円
割引特典 ジム乗り換え割引
ペア割引
カウンセリング 無料
分割払い なし
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、LINE、電話
営業時間 7:00〜23:30
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
アップルジムの口コミ・評判はどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
「BCONCEPT」女性の下半身に特化
ビーコンセプト
入会金 無料
コース料金例 太ももダイエット：179,685円（税込み）
コース内容例 75分2ヵ月コース(18回)
営業時間 7:00～23:00
脚痩せ特化の完全個室ジム「ビーコンセプト」。
女性専用メニューで、美脚・美尻・くびれに効果的に取り組むことができます。
ビーコンセプト
公式サイトはこちら
ビーコンセプトの特徴
女性の下半身に特化したパーソナルジム
多くの割引キャンペーンを実施中
太ももダイエットやリバウンド防止に特化したプログラム
口コミが軒並み良い
他社ジムからの乗り換えで10%OFF
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
ビーコンセプトの詳細▼
コース(税込) 太ももダイエットプログラム：179,685円（18回）
リバウンド防止付きプログラム：221,760円（22回）
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 7:00〜23:00
公式サイト こちら
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ビーコンセプトの口コミ・評判は？体験談から料金まで解説
「UNDEUX」返金制度あり
アンドゥ
入会金 0円～
コース料金例 2ヶ月コース：215,600円（税込み）
コース内容例 2ヶ月/50分×16回
営業時間 8:00～22:00
2~3ヶ月でダイエットやボディメイクの成功に導く短期集中型のトレーニングが特徴の「アンドゥ」。
キレイなパウダールームなどオシャレな環境でトレーニングができ、リバウンドを防ぎながら美しい体型をキープできます。
アンドゥ
公式サイトはこちら
アンドゥの特徴
おしゃれなトレーニング環境
リバウンド防止プログラム
返金制度
美容院のようなパウダールーム
リバウンドを防ぐ「アフターコース」
60種類の糖質オフ食
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
アンドゥの詳細▼
集中コース(税込) スタンダード 2ヶ月集中コース：215,600円
本格的 3ヶ月集中コース：323,400円
継続コース/オプション(税込) アフターコース：19,800円
食事管理プラン：19,800円
カウンセリング 無料
体験トレーニング ー
分割払い ー
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 8:00〜22:00
公式サイト こちら
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アンドゥの評判・口コミはどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
「Reborn myself」日本初のパーソナル専門店
リボーンマイセルフ
入会金 22,000円（税込み）
コース料金例 ショートコース：184,000円（税込み）
コース内容例 2ヶ月/75分×16回
営業時間 平日：10:00～22:00
土日祝日：9:00～22:00
女性専用で日本初のプライベートトレーニングジム「リボーンマイセルフ」。
女性の体を考えたトレーニングと食事メニューや女性スタッフのきめ細かな指導が特徴です。
Reborn myself
公式サイトはこちら
リボーンマイセルフの特徴
日本初のパーソナルトレーニング専門店
女性のためだけに開発されたダイエットプログラム
女性トレーナーのみ
シャワールームやパウダールームなど設備が充実
ミスワールドジャパンのボディメイクを担当
オリジナルの水が買える
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
リボーンマイセルフの詳細▼
メンテナンスコース(税込) 1回：9,900円 〜 13,200円
8回：74,800円 〜 101,200円
16回：140,800円 〜 193,600円
24回：198,000円 〜 277,200円
32回：246,400円 〜 352,000円
40回：286,000円 〜 418,000円
48回：316,800円 〜 475,200円
パーソナルトレーニングコース(税込) トライアルコース1ヶ月：101,200円〜118,800円（8回）
ショートコース2ヶ月：184,800円〜220,000円（16回）
ベーシックコース3ヶ月：250,800円〜303,600円（24回）
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 平日：10:00～22:00
土日祝日：9:00～22:00
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
リボーンマイセルフの口コミ・評判って本当？特徴や料金まで徹底解説！
「24/7ワークアウト」完全個室のマンツーマン
247workout
入会金 41,800円（税込み）
コース料金例 2ヶ月コース：98,000円～
コース内容例 2ヶ月/75分×16回
営業時間 7:00～24:00
個室＋一対一指導のパーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」。
コスパが良いことからも大人気のジムです。
24/7ワークアウト
公式サイトはこちら
24/7ワークアウトの特徴
とにかくコスパがいい
マンツーマンレッスン
完全個室型
オプション購入を求められない
有資格者によるトレーニング指導
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
24/7ワークアウトの詳細▼
ウルトラクイックコース(税込) 全8回：149,600円（75分週2回）
通常コース(税込) 2ヶ月全16回：257,400円（75分週2回）
3ヶ月全24回：344,300円（75分週2回）
4ヶ月全32回：431,200円（75分週2回）
カウンセリング 無料
体験トレーニング ー
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 男性4：女性6
予約方法 受付、電話
営業時間 7:00〜24:00
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
24/7ワークアウトの口コミ・料金・食事は？痩せた評判やプロテインまで詳しく解説
「eviGym」どの店舗も自由に使える
エビジム東京
入会金 無料
コース料金例 月12回プラン：72,600円（税込み）
コース内容例 1ヶ月/60分×12回
営業時間 店舗ごとに異なる
問題の根本原因からアプローチして改善をする「eviGym」。
姿勢や骨格のゆがみ・筋肉量不足・日々のストレス・身体の正しい使い方などを教わることで、ダイエットはもちろん腰痛や肩こり・むくみ・冷え性を改善することが可能です。
eviGym（エビジム）
公式サイトはこちら
エビジムの特徴
入会金無料
どの店舗も自由に使える
余ったトレーニングは繰越可能
問題の根本からアプローチ
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
エビジムの詳細▼
月額会員プラン(税込) 月12回プラン：72,600円
月10回プラン：57,200円
月8回プラン：46,200円
月6回プラン：33,000円
月4回プラン：17,600円
月2回プラン：9,900円
スポット利用(単発) 11,000円
カウンセリング 無料
体験トレーニング 1,100円（税込）
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 ー
予約方法 web
営業時間 店舗ごとに異なる
公式サイト こちら
「Dr.トレーニング」都度払いあり
Dr.トレーニング
入会金 35,600円（税込み）
コース料金例 45分トレーニング：6,700円（税込み）
コース内容例 トレーニング+カウンセリング
営業時間 9:00～22:00
資格保有トレーナーが在籍し、個人の身体の状態や生活習慣に合ったプログラムを提案する「Dr.トレーニング」。
パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングをし、フォームを確認して、正しいやり方でトレーニングできます。
その日のコンディションも考慮して柔軟にプログラムを対応してくれるため、初心者でも安心です。
Dr.トレーニング
公式サイトはこちら
Dr.トレーニングの特徴
資格保有トレーナー
生活習慣にあったプログラム
月会費はゼロ円
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
Dr.トレーニングの詳細▼
トレーニング(税込) 45分：6,700円
60分：8,900円
90分：13,300円
指名料(税込) 1,100円～3,300円
カウンセリング 無料
体験トレーニング 3,400円（税込）
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 ー
予約方法 受付、電話
営業時間 9:00〜22:00
公式サイト こちら
「エクササイズコーチ」人工知能がメニューを提案
エクササイズコーチ
入会金 19,800円（税込み）
コース料金例 1対1トレーニング：月16,000円～（税込み）
コース内容例 1ヶ月/20分×8回
営業時間 平日：10:00～21:00
土日祝日：9:00～20:00
メインがトレーニングマシンのパーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。
トレーナーがあなただけのトレーニングメニューを考えてくれるので、無理なく目標を達成できます。
エクササイズコーチ
公式サイトはこちら
エクササイズコーチの特徴
人工知能が最適なトレーニングを提案
アメリカで急成長しているパーソナルジム
無料体験が受けられる
20分のレッスンなのでスキマ時間にトレーニングができる
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
エクササイズコーチの詳細▼
通常プラン(税込) 入会金：19,800円
月額：35,200円
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 ー
予約方法 受付、電話
営業時間 平日：10:00～21:00
土日祝日：9:00～20:00
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
エクササイズコーチの口コミ・評判は？ 痩せない？人気な理由や効果も解説
安いパーソナルジムのメリット・デメリット
継続するために総額を安く済ませることは重要ですが、選ぶ前には必ずメリットとデメリットの両方を把握しておきましょう。
チェックポイントは以下の通りです。
＼コスパと高級感！どっちがいい？／
メリット デメリット
・お財布にやさしい
・継続率が高い
・オプションをつけやすい ・高級感が足りないことがある
・トレーニング設備が最低限
・アメニティが最低限
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
迷ったらまずは安いジムがおすすめです！
パーソナルジムに安く通う方法
高いイメージがついているパーソナルジムですが、通常料金よりも安く通う方法がたくさんあります。
知らずにパーソナルジムを選んでしまうと、損をする場合も！
ここで紹介する5つのポイントを押さえて、お得にパーソナルジムに通いましょう。
損をしない方法！
割引キャンペーンを使う
モニター制度を利用する
日中通える方はデイプランを利用する
ペアコースで契約する
短期間で集中して痩せてリバウンドさせない
割引キャンペーンを使う
多くのパーソナルジムで、独自の割引キャンペーンが用意されています。
特に多いのは期間限定の入会金無料キャンペーンです。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
独自キャンペーンが多くて混乱しがち。
通うときに必要な費用の種類は常に整理しておきましょう！
ただし、お得な話に流されやすい方は「総額はいくらなのか」に注意して比較・検討するようにしましょう。
モニター制度を利用する
ホームページに掲載されたりすることが気にならない方は、モニター制度もおすすめです。
全てのジムで用意されているわけではありませんが、新しいジムだと募集していることがあります。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
取り消しできない場合が多いので注意が必要！
詳細が気になる方は、必ず無料カウンセリングで確認しましょう。
日中通える方はデイプランを利用する
実は、通う時間帯で料金が異なるパーソナルジムも存在します。
主婦やフリーランスの方など、日中のみのコースを契約する方も多いです。
ペアコースで契約する
ペアで入会すると割引が適用される場合があります。
一緒に入会できる方がいないか探してみることもおすすめです。
短期間で集中して痩せてリバウンドさせない
パーソナルジムに通う期間が短ければ、その分費用も抑えることができます。
どうしてもお金を節約したい方は、トレーナーに相談して短期間用のメニューを組んでもらいましょう。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
リバウンドを防ぐ難易度が高まるので慎重に検討しましょう。
安く通えるパーソナルジムを見に行く！
安いパーソナルならオンラインジムもおすすめ
定期的に通うことが厳しい方にはオンラインジムがおすすめです。
なかには、通常のパーソナルジムと同じくらいの効果を実感できるオンラインジムもあるようです。
オンラインと相性が良い人
ジムに通う時間がない人
継続できずにジムを辞めた人
出かけるためのメイクが面倒な人
今回は3つのオンラインジムをピックアップして紹介します！
「CLOUD GYM」遺伝子検査
入会金 0円
期間と回数 3ヶ月/12回
コース料金 月々6,500円～
DNA解析の結果から体質に合ったプログラムを提供する「CLOUD GYM」。
体重や体脂肪、運動の記録などの全てをアプリで管理して共有します。
遺伝子検査と日々のデータから、トレーナーが個別指導を行い、アプリ内動画で復習を行える仕組みになっています。
CLOUD GYM
公式サイトはこちら
「Plez」LINEを使ってマンツーマン
plez
入会金 10,780円
期間と回数 2ヶ月/8回
コース料金 2ヶ月43,780円～
全国どこにいてもLINEでトレーニングが受けられる「Plez」。
トレーニングの方法は「LINEのビデオ電話で1対1」と「撮影した動画を送って」の2種類から選択することができます。
プログラム内にNG食品はなく、無理なくしっかり体重を落とす食事方法を提供してくれます。
Plez
公式サイトはこちら
「Live Fit」医療系国家資格のトレーナー
live fit
入会金 10,000円
期間と回数 2ヶ月/8回
コース料金 2ヶ月29,800円～
医療系国家資格を持つトレーナーが監修している「Live Fit」。
整骨院とジムが運営するオンラインパーソナルで、50分間のマンツーマン指導を受けることができます。
解剖学や生理学・運動学などの専門知識から、適切なチェック・判断を受けることができます。
Live Fit
公式サイトはこちら
この記事の執筆者
渡部健太郎
渡部健太郎：慶應義塾大学入学後、ミスター慶應筋肉として活動。パーソナルトレーナー。
24時間ジムを経てパーソナルトレーナーとして独立し、多くのクライアントを抱える傍ら、パーソナルジムやトレーナーのコンサルティングに従事。
メディア実績：フジテレビ、テレビ東京、AbemaTVなど
SNS：Twitter、Instagram
まとめ
この記事では、全国に展開する人気パーソナルジム30社の料金を調査し、相場よりも安いパーソナルジム10選をご紹介しました。
値段の安さが不安な方は、1章でご紹介した3つのポイントを参考にして、失敗せずパーソナルジムを選んでみて下さい。
安いパーソナルジムをもう一度見に行く！
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
自己流の運動や食事で成果が出ない場合、パーソナルジムでしっかり教わることがおすすめです。
この記事で分かること
安くておすすめのパーソナルジム
パーソナルジムに安く通う方法
おすすめのパーソナルジムの選び方
◆監修者
渡部健太郎 パーソナルトレーナー
渡部健太郎
慶應義塾大学入学後、ミスター慶應筋肉として活動。24時間ジムを経てパーソナルトレーナーとして独立し、多くのクライアントを抱える傍ら、パーソナルジムやトレーナーのコンサルティングに従事。
メディア実績：フジテレビ、テレビ東京、AbemaTVなど
SNS：Twitter、Instagram
水分補給も忘れずに！
目次 [非表示]
パーソナルジムの料金相場
おすすめのパーソナルジムの選び方
女性専門の安いパーソナルジム3選！
安くておすすめのパーソナルジム10選！
安いパーソナルジムのメリット・デメリット
パーソナルジムに安く通う方法
安いパーソナルならオンラインジムもおすすめ
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まとめ
パーソナルジムの料金相場
パーソナルジムの料金相場
料金の相場は、通いたい期間や回数で確認しましょう。
特に、入会金とオプションの内容や値段には注意してください。
トレーナーのコメント
期間は、効果の実感に必要な最低ラインの2か月からがおすすめです。
入会金や2か月あたりの料金相場は以下の通りです。
※オプションについては「おすすめ10選」で詳しく確認できます。
◆パーソナルジムの料金相場
項目 相場
体験料金 5,500円
入会金 33,000円
2か月の料金 201,100円
※中央値で相場を計算しています。
調査の結果、相場とかけ離れているパーソナルジムは、サービスや豪華な設備が過剰に含まれている場合があり、不要だと感じる方も多いようです。
また、パーソナルジムによって追加料金がかかるオプションも。
無料カウンセリングで詳細まで確認しておくと安心です。
安いパーソナルジムを見に行く！
おすすめのパーソナルジムの選び方
おすすめのパーソナルジムの選び方
24時間ジムよりは高いものの、トレーナーに教わることでしっかりと効果を出せるパーソナルジム。
「なんとなく良さそうだった」という理由で選ぶと、後悔することも！
ここで紹介する5つのポイントを押さえて、満足のいくパーソナルを受けましょう。
後悔しない選び方！
コース料金が予算内に収まるジムを選ぶ
事前に無料体験ができるジムを選ぶ
一回のコース時間で選ぶ
食事管理をしてくれるジムを選ぶ
設備が整っているジムを選ぶ
コース料金が予算内に収まるジムを選ぶ
パーソナルジムごとにコースの種類や料金はバラバラ。
達成したい目標や指導してもらいたい内容を決めてから料金を比較することが1つ目のポイントです。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
体重や筋トレの目標など、カウンセリングで相談できる準備をしましょう！
同じ内容のコースでも、あまりにも高いパーソナルジムは要注意です。
また、カウンセリング時に「思っていたプランと違う」ことが判明することもしばしば。
しっかりと確認するようにしましょう。
コース料金でパーソナルジムを比較する！
事前に無料体験ができるジムを選ぶ
パーソナルジムはトレーナーとの相性がとても重要です。
無料で体験できるジムも多いので、できれば事前に確認しておきましょう。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
相性が悪いと結局やめてしまうことが多いので要注意！
事前に口コミなどを見てから行くのもおすすめです。
無料体験ができるパーソナルジムを比較する！
一回のコース時間で選ぶ
ジムによってコースの時間は様々です。
長すぎると集中できない場合や、隙間時間でパーソナルを受けたい場合は、特に確認しておきましょう。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
コース内に着替えの時間が含まれていないかも要確認！
食事管理をしてくれるジムを選ぶ
ダイエットも筋トレも食事の管理が成果に直結します。
ほとんどのパーソナルジムには食事管理がついていますが、念のため確認するようにしましょう。
食事管理してくれるパーソナルジムを比較する！
設備が整っているジムを選ぶ
トレーニング器具やその他設備もパーソナルジムによってかなり差があります。
設備が整っている方が全体の口コミが良い傾向にあるので、見学や無料カウンセリングの際にしっかりと確認しましょう。
設備が整っているパーソナルジムを比較する！
女性専門の安いパーソナルジム3選！
まずは、女性専門の安いパーソナルジムをピックアップしてご紹介します。
各パーソナルジムごとに特徴があるので、料金の安さによるデメリットはないか、併せて確認していきましょう。
OUTLINE
アウトライン
入会金 0円
コース料金例 ダイエットコース：184,800円（税込み）
コース内容例 2ヶ月/75分×16回
営業時間 8:00～23:00
パーソナルトレーニング経験者や資格取得者だけの採用なので、安心したトレーニングが可能な「OUTLINE」。
宣伝費用を抑えているので、リーズナブルな価格でトレーニングができます。
OUTLINE
公式サイトはこちら
アウトラインの特徴
生涯リバウンドサービス
安値なのに質が高いサポート
女性らしい体を作るマシーン
子供も連れていける
LINEで指導可能
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
アウトラインの詳細▼
コース(税込) クイックコース：92,400円（75分/8回）
ダイエットコース：184,800円（75分/16回）
ボディメイクコース：277,200円（75分/24回）
下半身SPコース：369,600円（100分/24回）
オプション(税込) 60分：1回 8,000円（ 25% off ）平日12～18時限定 8,800円
75分：1回 10,000円（ 5% off ）上記お時間以外 11,000円
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 8:00〜23:00
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
アウトラインの評判・口コミはどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
Apple GYM
アップルジム
入会金 33,000円（税込み）
コース料金例 4回コース：29,700円（税込み）
コース内容例 1ヶ月/45分×8回
営業時間 7:00～23:30
海外式ボディメイクが魅力の「アップルジム」。
完全マンツーマンのトレーニングで理想のスタイルを目指せることから、多くの女性から人気を集めています。
アップルジム
公式サイトはこちら
アップルジムの特徴
海外式トレーニングで綺麗なボディライン
業界屈指のリーズナブルな価格
芸能人御用達
ストレスのない食事指導
返金保証制度
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
アップルジムの詳細▼
回数券(税込) 4回チケット：29,700円
8回チケット：55,000円
12回チケット：75,900円
割引特典 ジム乗り換え割引
ペア割引
カウンセリング 無料
分割払い なし
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、LINE、電話
営業時間 7:00〜23:30
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
アップルジムの口コミ・評判はどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
BCONCEPT
ビーコンセプト
入会金 無料
コース料金例 太ももダイエット：179,685円（税込み）
コース内容例 75分2ヵ月コース(18回)
営業時間 7:00～23:00
脚痩せ特化の完全個室ジム「ビーコンセプト」。
女性専用メニューで、美脚・美尻・くびれに効果的に取り組むことができます。
ビーコンセプト
公式サイトはこちら
ビーコンセプトの特徴
女性の下半身に特化したパーソナルジム
多くの割引キャンペーンを実施中
太ももダイエットやリバウンド防止に特化したプログラム
口コミが軒並み良い
他社ジムからの乗り換えで10%OFF
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
ビーコンセプトの詳細▼
コース(税込) 太ももダイエットプログラム：179,685円（18回）
リバウンド防止付きプログラム：221,760円（22回）
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 7:00〜23:00
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
ビーコンセプトの口コミ・評判は？体験談から料金まで解説
安くておすすめのパーソナルジム10選！
安くておすすめのパーソナルジム
今回ジムここ編集部では、3つのポイントに着目して、人気の30社から安くておすすめの10社を厳選しました。
特に注目して比較したポイントは以下の3つです。
◆着目ポイント
①料金体系 適切な料金体系か？
・相場との比較
・プランの充実度合
②口コミ 満足のいくサービスか？
・トレーナーの指導
・器具や環境
③通いやすさ 成果まで継続できるか？
・店舗数の多さ
・予約の取りやすさ
実際の口コミやその他詳細も紹介しているので、ぜひチェックしてください。
「BEYOND」トレンドリサーチNo.1
ビヨンドジム
入会金 無料
コース料金例 ライフプランニングコース：281,600円（税込み）
コース内容例 2ヶ月/55分×16回
営業時間 10:00～22:00
ダイエットだけではなく、健康的なボディラインを目指せる「BEYOND」。
トレーニング用の回数券を用意しています。
BEYOND
公式サイトはこちら
ビヨンドの特徴
リサーチ会社の調査でナンバーワン
回数券が利用できる
倍率50倍を突破した優秀なトレーナー
続けられるダイエットを提案してくれる
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
ビヨンドの詳細▼
回数券(税込) STANDARD10：96,800円（10回）
ACHIVE20：176,000円（20回）
BEYOND30：247,500円（30回）
コース(税込) ライフプランニング16：281,600円（16回/2ヶ月）
ライフプランニング24：422,400円（24回/3ヶ月）
カウンセリング 無料
体験トレーニング 5,500円（税込）
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 男性３：女性７
予約方法 受付、LINE、電話
営業時間 10:00〜22:00
公式サイト こちら
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ビヨンドジムの口コミ・評判はどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
「OUTLINE」入会金が無料
アウトライン
入会金 0円
コース料金例 ダイエットコース：184,800円（税込み）
コース内容例 2ヶ月/75分×16回
営業時間 8:00～23:00
パーソナルトレーニング経験者や資格取得者だけの採用なので、安心したトレーニングが可能な「OUTLINE」。
宣伝費用を抑えているので、リーズナブルな価格でトレーニングができます。
OUTLINE
公式サイトはこちら
アウトラインの特徴
生涯リバウンドサービス
安値なのに質が高いサポート
女性らしい体を作るマシーン
子供も連れていける
LINEで指導可能
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
アウトラインの詳細▼
コース(税込) クイックコース：92,400円（75分/8回）
ダイエットコース：184,800円（75分/16回）
ボディメイクコース：277,200円（75分/24回）
下半身SPコース：369,600円（100分/24回）
オプション(税込) 60分：1回 8,000円（ 25% off ）平日12～18時限定 8,800円
75分：1回 10,000円（ 5% off ）上記お時間以外 11,000円
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 8:00〜23:00
公式サイト こちら
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アウトラインの評判・口コミはどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
「Apple GYM」芸能人御用達
アップルジム
入会金 33,000円（税込み）
コース料金例 4回コース：29,700円（税込み）
コース内容例 1ヶ月/45分×8回
営業時間 7:00～23:30
海外式ボディメイクが魅力の「アップルジム」。
完全マンツーマンのトレーニングで理想のスタイルを目指せることから、多くの女性から人気を集めています。
アップルジム
公式サイトはこちら
アップルジムの特徴
海外式トレーニングで綺麗なボディライン
業界屈指のリーズナブルな価格
芸能人御用達
ストレスのない食事指導
返金保証制度
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
アップルジムの詳細▼
回数券(税込) 4回チケット：29,700円
8回チケット：55,000円
12回チケット：75,900円
割引特典 ジム乗り換え割引
ペア割引
カウンセリング 無料
分割払い なし
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、LINE、電話
営業時間 7:00〜23:30
公式サイト こちら
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アップルジムの口コミ・評判はどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
「BCONCEPT」女性の下半身に特化
ビーコンセプト
入会金 無料
コース料金例 太ももダイエット：179,685円（税込み）
コース内容例 75分2ヵ月コース(18回)
営業時間 7:00～23:00
脚痩せ特化の完全個室ジム「ビーコンセプト」。
女性専用メニューで、美脚・美尻・くびれに効果的に取り組むことができます。
ビーコンセプト
公式サイトはこちら
ビーコンセプトの特徴
女性の下半身に特化したパーソナルジム
多くの割引キャンペーンを実施中
太ももダイエットやリバウンド防止に特化したプログラム
口コミが軒並み良い
他社ジムからの乗り換えで10%OFF
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
ビーコンセプトの詳細▼
コース(税込) 太ももダイエットプログラム：179,685円（18回）
リバウンド防止付きプログラム：221,760円（22回）
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 7:00〜23:00
公式サイト こちら
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ビーコンセプトの口コミ・評判は？体験談から料金まで解説
「UNDEUX」返金制度あり
アンドゥ
入会金 0円～
コース料金例 2ヶ月コース：215,600円（税込み）
コース内容例 2ヶ月/50分×16回
営業時間 8:00～22:00
2~3ヶ月でダイエットやボディメイクの成功に導く短期集中型のトレーニングが特徴の「アンドゥ」。
キレイなパウダールームなどオシャレな環境でトレーニングができ、リバウンドを防ぎながら美しい体型をキープできます。
アンドゥ
公式サイトはこちら
アンドゥの特徴
おしゃれなトレーニング環境
リバウンド防止プログラム
返金制度
美容院のようなパウダールーム
リバウンドを防ぐ「アフターコース」
60種類の糖質オフ食
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
アンドゥの詳細▼
集中コース(税込) スタンダード 2ヶ月集中コース：215,600円
本格的 3ヶ月集中コース：323,400円
継続コース/オプション(税込) アフターコース：19,800円
食事管理プラン：19,800円
カウンセリング 無料
体験トレーニング ー
分割払い ー
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 8:00〜22:00
公式サイト こちら
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アンドゥの評判・口コミはどうなの？料金やコース・特徴まで解説！
「Reborn myself」日本初のパーソナル専門店
リボーンマイセルフ
入会金 22,000円（税込み）
コース料金例 ショートコース：184,000円（税込み）
コース内容例 2ヶ月/75分×16回
営業時間 平日：10:00～22:00
土日祝日：9:00～22:00
女性専用で日本初のプライベートトレーニングジム「リボーンマイセルフ」。
女性の体を考えたトレーニングと食事メニューや女性スタッフのきめ細かな指導が特徴です。
Reborn myself
公式サイトはこちら
リボーンマイセルフの特徴
日本初のパーソナルトレーニング専門店
女性のためだけに開発されたダイエットプログラム
女性トレーナーのみ
シャワールームやパウダールームなど設備が充実
ミスワールドジャパンのボディメイクを担当
オリジナルの水が買える
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
リボーンマイセルフの詳細▼
メンテナンスコース(税込) 1回：9,900円 〜 13,200円
8回：74,800円 〜 101,200円
16回：140,800円 〜 193,600円
24回：198,000円 〜 277,200円
32回：246,400円 〜 352,000円
40回：286,000円 〜 418,000円
48回：316,800円 〜 475,200円
パーソナルトレーニングコース(税込) トライアルコース1ヶ月：101,200円〜118,800円（8回）
ショートコース2ヶ月：184,800円〜220,000円（16回）
ベーシックコース3ヶ月：250,800円〜303,600円（24回）
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 女性のみ
予約方法 受付、電話
営業時間 平日：10:00～22:00
土日祝日：9:00～22:00
公式サイト こちら
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リボーンマイセルフの口コミ・評判って本当？特徴や料金まで徹底解説！
「24/7ワークアウト」完全個室のマンツーマン
247workout
入会金 41,800円（税込み）
コース料金例 2ヶ月コース：98,000円～
コース内容例 2ヶ月/75分×16回
営業時間 7:00～24:00
個室＋一対一指導のパーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」。
コスパが良いことからも大人気のジムです。
24/7ワークアウト
公式サイトはこちら
24/7ワークアウトの特徴
とにかくコスパがいい
マンツーマンレッスン
完全個室型
オプション購入を求められない
有資格者によるトレーニング指導
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
24/7ワークアウトの詳細▼
ウルトラクイックコース(税込) 全8回：149,600円（75分週2回）
通常コース(税込) 2ヶ月全16回：257,400円（75分週2回）
3ヶ月全24回：344,300円（75分週2回）
4ヶ月全32回：431,200円（75分週2回）
カウンセリング 無料
体験トレーニング ー
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 男性4：女性6
予約方法 受付、電話
営業時間 7:00〜24:00
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
24/7ワークアウトの口コミ・料金・食事は？痩せた評判やプロテインまで詳しく解説
「eviGym」どの店舗も自由に使える
エビジム東京
入会金 無料
コース料金例 月12回プラン：72,600円（税込み）
コース内容例 1ヶ月/60分×12回
営業時間 店舗ごとに異なる
問題の根本原因からアプローチして改善をする「eviGym」。
姿勢や骨格のゆがみ・筋肉量不足・日々のストレス・身体の正しい使い方などを教わることで、ダイエットはもちろん腰痛や肩こり・むくみ・冷え性を改善することが可能です。
eviGym（エビジム）
公式サイトはこちら
エビジムの特徴
入会金無料
どの店舗も自由に使える
余ったトレーニングは繰越可能
問題の根本からアプローチ
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
エビジムの詳細▼
月額会員プラン(税込) 月12回プラン：72,600円
月10回プラン：57,200円
月8回プラン：46,200円
月6回プラン：33,000円
月4回プラン：17,600円
月2回プラン：9,900円
スポット利用(単発) 11,000円
カウンセリング 無料
体験トレーニング 1,100円（税込）
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 ー
予約方法 web
営業時間 店舗ごとに異なる
公式サイト こちら
「Dr.トレーニング」都度払いあり
Dr.トレーニング
入会金 35,600円（税込み）
コース料金例 45分トレーニング：6,700円（税込み）
コース内容例 トレーニング+カウンセリング
営業時間 9:00～22:00
資格保有トレーナーが在籍し、個人の身体の状態や生活習慣に合ったプログラムを提案する「Dr.トレーニング」。
パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングをし、フォームを確認して、正しいやり方でトレーニングできます。
その日のコンディションも考慮して柔軟にプログラムを対応してくれるため、初心者でも安心です。
Dr.トレーニング
公式サイトはこちら
Dr.トレーニングの特徴
資格保有トレーナー
生活習慣にあったプログラム
月会費はゼロ円
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
Dr.トレーニングの詳細▼
トレーニング(税込) 45分：6,700円
60分：8,900円
90分：13,300円
指名料(税込) 1,100円～3,300円
カウンセリング 無料
体験トレーニング 3,400円（税込）
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 ー
予約方法 受付、電話
営業時間 9:00〜22:00
公式サイト こちら
「エクササイズコーチ」人工知能がメニューを提案
エクササイズコーチ
入会金 19,800円（税込み）
コース料金例 1対1トレーニング：月16,000円～（税込み）
コース内容例 1ヶ月/20分×8回
営業時間 平日：10:00～21:00
土日祝日：9:00～20:00
メインがトレーニングマシンのパーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。
トレーナーがあなただけのトレーニングメニューを考えてくれるので、無理なく目標を達成できます。
エクササイズコーチ
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エクササイズコーチの特徴
人工知能が最適なトレーニングを提案
アメリカで急成長しているパーソナルジム
無料体験が受けられる
20分のレッスンなのでスキマ時間にトレーニングができる
ユーザーの口コミ・評判▼
店舗一覧▼
エクササイズコーチの詳細▼
通常プラン(税込) 入会金：19,800円
月額：35,200円
カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
分割払い あり
更衣室・シャワー あり
男女比率 ー
予約方法 受付、電話
営業時間 平日：10:00～21:00
土日祝日：9:00～20:00
公式サイト こちら
もっと詳しく知りたい方
エクササイズコーチの口コミ・評判は？ 痩せない？人気な理由や効果も解説
安いパーソナルジムのメリット・デメリット
継続するために総額を安く済ませることは重要ですが、選ぶ前には必ずメリットとデメリットの両方を把握しておきましょう。
チェックポイントは以下の通りです。
＼コスパと高級感！どっちがいい？／
メリット デメリット
・お財布にやさしい
・継続率が高い
・オプションをつけやすい ・高級感が足りないことがある
・トレーニング設備が最低限
・アメニティが最低限
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
迷ったらまずは安いジムがおすすめです！
パーソナルジムに安く通う方法
高いイメージがついているパーソナルジムですが、通常料金よりも安く通う方法がたくさんあります。
知らずにパーソナルジムを選んでしまうと、損をする場合も！
ここで紹介する5つのポイントを押さえて、お得にパーソナルジムに通いましょう。
損をしない方法！
割引キャンペーンを使う
モニター制度を利用する
日中通える方はデイプランを利用する
ペアコースで契約する
短期間で集中して痩せてリバウンドさせない
割引キャンペーンを使う
多くのパーソナルジムで、独自の割引キャンペーンが用意されています。
特に多いのは期間限定の入会金無料キャンペーンです。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
独自キャンペーンが多くて混乱しがち。
通うときに必要な費用の種類は常に整理しておきましょう！
ただし、お得な話に流されやすい方は「総額はいくらなのか」に注意して比較・検討するようにしましょう。
モニター制度を利用する
ホームページに掲載されたりすることが気にならない方は、モニター制度もおすすめです。
全てのジムで用意されているわけではありませんが、新しいジムだと募集していることがあります。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
取り消しできない場合が多いので注意が必要！
詳細が気になる方は、必ず無料カウンセリングで確認しましょう。
日中通える方はデイプランを利用する
実は、通う時間帯で料金が異なるパーソナルジムも存在します。
主婦やフリーランスの方など、日中のみのコースを契約する方も多いです。
ペアコースで契約する
ペアで入会すると割引が適用される場合があります。
一緒に入会できる方がいないか探してみることもおすすめです。
短期間で集中して痩せてリバウンドさせない
パーソナルジムに通う期間が短ければ、その分費用も抑えることができます。
どうしてもお金を節約したい方は、トレーナーに相談して短期間用のメニューを組んでもらいましょう。
【パーソナルトレーナー】渡部健太郎
リバウンドを防ぐ難易度が高まるので慎重に検討しましょう。
安く通えるパーソナルジムを見に行く！
安いパーソナルならオンラインジムもおすすめ
定期的に通うことが厳しい方にはオンラインジムがおすすめです。
なかには、通常のパーソナルジムと同じくらいの効果を実感できるオンラインジムもあるようです。
オンラインと相性が良い人
ジムに通う時間がない人
継続できずにジムを辞めた人
出かけるためのメイクが面倒な人
今回は3つのオンラインジムをピックアップして紹介します！
「CLOUD GYM」遺伝子検査
入会金 0円
期間と回数 3ヶ月/12回
コース料金 月々6,500円～
DNA解析の結果から体質に合ったプログラムを提供する「CLOUD GYM」。
体重や体脂肪、運動の記録などの全てをアプリで管理して共有します。
遺伝子検査と日々のデータから、トレーナーが個別指導を行い、アプリ内動画で復習を行える仕組みになっています。
CLOUD GYM
公式サイトはこちら
「Plez」LINEを使ってマンツーマン
plez
入会金 10,780円
期間と回数 2ヶ月/8回
コース料金 2ヶ月43,780円～
全国どこにいてもLINEでトレーニングが受けられる「Plez」。
トレーニングの方法は「LINEのビデオ電話で1対1」と「撮影した動画を送って」の2種類から選択することができます。
プログラム内にNG食品はなく、無理なくしっかり体重を落とす食事方法を提供してくれます。
Plez
公式サイトはこちら
「Live Fit」医療系国家資格のトレーナー
live fit
入会金 10,000円
期間と回数 2ヶ月/8回
コース料金 2ヶ月29,800円～
医療系国家資格を持つトレーナーが監修している「Live Fit」。
整骨院とジムが運営するオンラインパーソナルで、50分間のマンツーマン指導を受けることができます。
解剖学や生理学・運動学などの専門知識から、適切なチェック・判断を受けることができます。
Live Fit
公式サイトはこちら
この記事の執筆者
渡部健太郎
渡部健太郎：慶應義塾大学入学後、ミスター慶應筋肉として活動。パーソナルトレーナー。
24時間ジムを経てパーソナルトレーナーとして独立し、多くのクライアントを抱える傍ら、パーソナルジムやトレーナーのコンサルティングに従事。
メディア実績：フジテレビ、テレビ東京、AbemaTVなど
SNS：Twitter、Instagram
まとめ
この記事では、全国に展開する人気パーソナルジム30社の料金を調査し、相場よりも安いパーソナルジム10選をご紹介しました。
値段の安さが不安な方は、1章でご紹介した3つのポイントを参考にして、失敗せずパーソナルジムを選んでみて下さい。
安いパーソナルジムをもう一度見に行く！
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