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寝ている間に修復される♪(p゜∀゜q)おぉ♪

寝ている間に修復される (p゜∀゜q)おぉ♪ 『大人にとって、睡眠中に分泌される成長ホルモンは、 傷んだ細胞を修復するために使われます。 夕食で良質のタンパク質を十分補っておくと、 その働きがより活性化します。』(*^o^*) ゜'・:*:.。.:*:・�...