老後2000万円問題、20〜40代はどう考えている？最新意識調査
2026年 1月 19日(月曜日) 08:56
金融庁の報告をきっかけに話題となった「老後2000万円問題」。数年が経った今、20〜40代はこのテーマをどう受け止め、どの程度行動に移しているのでしょうか。Song合同会社は、全国の20〜40代男女を対象に最新の意識調査を実施。不安の実態と行動のギャップ、そして今からできる現実的な一歩を明らかにしました。
～調査概要～
発信主体：Song合同会社
調査対象：20〜40代 全国男女
有効回答数：300人
調査方法：インターネット調査
調査期間：2025年12月30日〜2026年1月13日
～モデル世帯設定～
①ソロ・将来不安モデル：28歳・独身・都内賃貸1K・年収420万円／貯蓄額：120万円／投資経験：なし／老後資金への意識：「正直まだ考えられていない」
②共働き・準備スタートモデル：35歳・既婚・DINKs・郊外2LDK・世帯年収780万円／貯蓄額：450万円／投資：つみたてNISA＋iDeCo／老後資金への意識：「2000万円は現実的な目標」
③子育て・将来設計モデル：42歳・既婚・子ども2人・持ち家3LDK・世帯年収900万円／貯蓄額：800万円／投資：NISA・保険併用／老後資金への意識：「教育費と老後の両立が最大の課題」
【「2000万円」は多い？少ない？──認知度と本音】
老後2000万円問題の認知率は全体で84％。
そのうち、「不安を感じる」と答えた人は71％にのぼりました。
一方で、必要と考える老後資金の自己想定額は、
平均：¥2,450万円
中央値：¥2,000万円
分布：¥1,500万未満（28％）／¥1,500〜¥2,500万（46％）／¥2,500万以上（26％）
不安は感じているものの、「不安だが何もしていない層」は39％。
理由としては、
「何から始めればいいかわからない」：58％
「今の生活で余裕がない」：41％
「まだ先の話だと思っている」：36％
～ユーザコメント～
「ニュースで見て不安にはなりましたが、正直まだ行動には移せていません。」（K.S., 27, 事務職）
「金額が大きすぎて、考えるのを後回しにしてしまいます。」（M.T., 33, ITエンジニア）
「老後より今の家賃と生活費で精一杯です。」（Y.N., 29, 販売）
【20〜40代のリアルな準備状況】
・貯蓄額ゾーン別構成比
〜100万円：31％
100〜300万円：34％
300〜700万円：22％
700万円以上：13％
・老後資金のためにしていること
複数回答で多かったのは、
定期預金：46％
つみたてNISA：38％
iDeCo：21％
保険：29％
副業：14％
何もしていない：33％
・モデル世帯別・老後資金シミュレーション（60歳時点）
ソロ・将来不安モデル：現状ペースでは約¥1,050万円
共働き・準備スタートモデル：積立継続で約¥2,200万円
子育て・将来設計モデル：教育費ピーク後に積立増で約¥2,000万円
・意識差
「準備できていると思う人」は22％にとどまり、「全く足りないと思う人」は48％。
～ユーザコメント～
「つみたてNISAは始めましたが、正直これで足りるのか不安です。」（T.M., 36, 営業）
「子どもの教育費を考えると、老後資金はどうしても後回しになります。」（R.K., 41, 公務員）
「何もしていない自分に危機感はあります。」（H.Y., 30, 物流）
【“今から何をすべき？”現実的な一歩】
・理想の老後資金対策トップ5
固定費削減：62％
積立投資：59％
転職・収入UP：44％
副業：37％
保険見直し：33％
・積立シミュレーション（年利3％想定・30年間）
月¥5,000 → 約**¥290万円**
月¥10,000 → 約**¥580万円**
月¥20,000 → 約**¥1,160万円**
「これなら始められる」と感じた施策は、
月¥10,000の積立投資：45％
通信費・サブスクの見直し：39％
ボーナス時のスポット投資：28％
～ユーザコメント～
「まずはスマホ代を見直して、その分を積立に回そうと思います。」（S.A., 32, 広報）
「月¥10,000なら続けられそう。」（D.H., 28, デザイナー）
「副業はハードルが高いけど、固定費削減ならすぐできそう。」（N.O., 39, 製造業）
【まとめ】
今回の調査から、20〜40代の7割以上が老後資金に不安を感じながらも、約4割が「何もしていない」現実が浮き彫りになりました。一方で、月¥10,000程度の積立や固定費削減といった“現実的な一歩”には高い共感が集まっています。
老後2000万円問題は、決して遠い未来の話ではありません。「完璧な準備」より「小さな行動」が、将来の安心を大きく左右する——そんなメッセージが、今回の調査から見えてきました。
【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://www.zehitomo.com/profile/song-llc-0XoTaDZ2A/pro
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/exness/exness-type/
～調査概要～
発信主体：Song合同会社
調査対象：20〜40代 全国男女
有効回答数：300人
調査方法：インターネット調査
調査期間：2025年12月30日〜2026年1月13日
～モデル世帯設定～
①ソロ・将来不安モデル：28歳・独身・都内賃貸1K・年収420万円／貯蓄額：120万円／投資経験：なし／老後資金への意識：「正直まだ考えられていない」
②共働き・準備スタートモデル：35歳・既婚・DINKs・郊外2LDK・世帯年収780万円／貯蓄額：450万円／投資：つみたてNISA＋iDeCo／老後資金への意識：「2000万円は現実的な目標」
③子育て・将来設計モデル：42歳・既婚・子ども2人・持ち家3LDK・世帯年収900万円／貯蓄額：800万円／投資：NISA・保険併用／老後資金への意識：「教育費と老後の両立が最大の課題」
【「2000万円」は多い？少ない？──認知度と本音】
老後2000万円問題の認知率は全体で84％。
そのうち、「不安を感じる」と答えた人は71％にのぼりました。
一方で、必要と考える老後資金の自己想定額は、
平均：¥2,450万円
中央値：¥2,000万円
分布：¥1,500万未満（28％）／¥1,500〜¥2,500万（46％）／¥2,500万以上（26％）
不安は感じているものの、「不安だが何もしていない層」は39％。
理由としては、
「何から始めればいいかわからない」：58％
「今の生活で余裕がない」：41％
「まだ先の話だと思っている」：36％
～ユーザコメント～
「ニュースで見て不安にはなりましたが、正直まだ行動には移せていません。」（K.S., 27, 事務職）
「金額が大きすぎて、考えるのを後回しにしてしまいます。」（M.T., 33, ITエンジニア）
「老後より今の家賃と生活費で精一杯です。」（Y.N., 29, 販売）
【20〜40代のリアルな準備状況】
・貯蓄額ゾーン別構成比
〜100万円：31％
100〜300万円：34％
300〜700万円：22％
700万円以上：13％
・老後資金のためにしていること
複数回答で多かったのは、
定期預金：46％
つみたてNISA：38％
iDeCo：21％
保険：29％
副業：14％
何もしていない：33％
・モデル世帯別・老後資金シミュレーション（60歳時点）
ソロ・将来不安モデル：現状ペースでは約¥1,050万円
共働き・準備スタートモデル：積立継続で約¥2,200万円
子育て・将来設計モデル：教育費ピーク後に積立増で約¥2,000万円
・意識差
「準備できていると思う人」は22％にとどまり、「全く足りないと思う人」は48％。
～ユーザコメント～
「つみたてNISAは始めましたが、正直これで足りるのか不安です。」（T.M., 36, 営業）
「子どもの教育費を考えると、老後資金はどうしても後回しになります。」（R.K., 41, 公務員）
「何もしていない自分に危機感はあります。」（H.Y., 30, 物流）
【“今から何をすべき？”現実的な一歩】
・理想の老後資金対策トップ5
固定費削減：62％
積立投資：59％
転職・収入UP：44％
副業：37％
保険見直し：33％
・積立シミュレーション（年利3％想定・30年間）
月¥5,000 → 約**¥290万円**
月¥10,000 → 約**¥580万円**
月¥20,000 → 約**¥1,160万円**
「これなら始められる」と感じた施策は、
月¥10,000の積立投資：45％
通信費・サブスクの見直し：39％
ボーナス時のスポット投資：28％
～ユーザコメント～
「まずはスマホ代を見直して、その分を積立に回そうと思います。」（S.A., 32, 広報）
「月¥10,000なら続けられそう。」（D.H., 28, デザイナー）
「副業はハードルが高いけど、固定費削減ならすぐできそう。」（N.O., 39, 製造業）
【まとめ】
今回の調査から、20〜40代の7割以上が老後資金に不安を感じながらも、約4割が「何もしていない」現実が浮き彫りになりました。一方で、月¥10,000程度の積立や固定費削減といった“現実的な一歩”には高い共感が集まっています。
老後2000万円問題は、決して遠い未来の話ではありません。「完璧な準備」より「小さな行動」が、将来の安心を大きく左右する——そんなメッセージが、今回の調査から見えてきました。
【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://www.zehitomo.com/profile/song-llc-0XoTaDZ2A/pro
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/exness/exness-type/
登録者：songllc
カテゴリー:
プレスリリース配信
