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食欲の秋到来ですが、ダイエットにも恰好の季節です。
夏がダイエットに最適を思われている方が多いと思いますが、
基礎代謝が上がる秋から冬にかけてがダイエットが進む季節です。
夏は、外気温が高い為に、体温を上がる必要はありませんが
秋から冬に掛けては、外気温が下がり体温を維持するために
基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がる=痩せやすくなる、ダイエットに適した季節
と云う事になります。

不摂生な夏の季節を過ごした方、大きなつけが回って来ていませんか?

いつもの食事を置き換えるだけで無理なくダイエットする事が出来ます。
1食当たり約90Kcalで、しっかりバランスの良い栄養も摂れるので
無理なく、カロリーカット出来ます。しかも、凄く美味しいです。

ダイエットの成功は、無理なく続けられる事と結果が出せる事ですね。

多くの方が、ダイエットの成功とその後の維持(リバウンドしない身体作り)が
出来ています。

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登録者：hashi5810