ホワイトココアの効果と塩麹の作り方

2011年 4月 16日(土曜日) 21:25

バストケアを美味しいココアで
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◎おいしいからこそ毎日続けられる

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白ココアでバストケア計画提案。いろいろなバストケアを試してきた人にお勧め。

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塩麹の作り方はこちら!
http://www.bioin.net/1000663367/
1)麹(乾燥)を細かくほぐす。塩を加えて全体に馴染ませて、水を加えて混ぜ合わせる。
2)密閉容器に移して平らにならす。ニ酸化炭素が発生するのでゆるめにフタをする。
3)2~3日に1度、かき混ぜて常温に置く。1週間~10日置けば出来上がり。
程良いとろみが出来上がりの目安。保存は冷蔵庫で半年もつようです。

塩麹は野菜スティックにつけたり、天ぷらの付けだれに、卵かけごはんにのせてもOK。
塩麹があれば料理も楽々。お肉やお魚を1晩漬けておくだけでプロ顔負けの料理に。
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登録者:beautyget

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