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私にとってダイエットとは、生活にちょこっとプラスするもの。 どんなに痩せるダイエットプログラムも、生活の中に上手に取り込めないと続かない。どんなダイエットも一定期間続けられないと意味がない。 ここ数年で気にしているダイエットキーワードは「骨盤」 骨盤を整えることで、スタイルアップ、基礎代謝アッ...
私にとってダイエットとは、生活にちょこっとプラスするもの。 どんなに痩せるダイエットプログラムも、生活の中に上手に取り込めないと続かない。どんなダイエットも一定期間続けられないと意味がない。 ここ数年で気にしているダイエットキーワードは「骨盤」 骨盤を整えることで、スタイルアップ、基礎代謝アッ...