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夏バテ食事におすすめスイカを6切れ食べる

夏バテの食材にスイカが評判！ スイカ成分に含まれるシトルリンが様々な働きを体内で重要な役目をする。 ではスイカを一日どれだけ食べたらいいの？ 専門家によるとシトルリンを摂取するためにはスイカを一日に6切れといわれております、でもそんなに毎日スイカを食べれないのも本音ではないでしょう...

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