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散歩などをすると ふくらはぎの筋肉が足の血管を
刺激して 血流を促してくれるそうですよ

足の血管には 弁が付いていて 逆流しないように
なっているんですね・・・・すごい ("!")

人間の体は うまいこと 出来てるんですね
しかし その弁が壊れると・・。

ふくらはぎに 血管が浮き出る・・静脈瘤なるものが

できるそうです(汗)


じっとしている仕事・立ち仕事は・・・つらいです

足が冷たくなっちゃうんですねえ
リンパ液の循環も 悪くなっちゃう



ふくらはぎは 第2の心臓・と言うそうです・・・知ってました ??


毎日 ジョギング・散歩 など出来れば ・・・・・(苦笑)

な～んにも 問題ないんですけど http://ijnek.meblog.biz/

登録者：tarakusai