投資してるのに実感なし？“増えてる感覚”調査
2026年 4月 24日(金曜日) 09:11
Song合同会社は、20〜40代の男女を対象に「投資による資産増加の“実感”に関する調査」を実施した。近年、NISA制度の普及により投資参加者は増加している一方で、「資産は増えているはずなのに実感がない」という声も多く聞かれる。本調査では、実際のリターンと体感のズレ、その要因、そして“増えている感覚”を得るための行動について定量的に分析した。
～調査概要～
発信主体:Song合同会社
調査対象:20〜40代全国男女（現在投資を行っている人）
有効回答数:300人
調査方法:インターネット調査
調査期間:2026年4月6日〜14日
■どれくらい増えてる？“実際のリターン”と体感のズレ
本調査における年間リターンは、平均+9.8％、中央値+7.2％、第1四分位（Q1）+2.1％、第3四分位（Q3）+14.6％となった。多くの投資家がプラス収益を得ている一方で、体感との乖離が顕著に見られる。
「資産が増えている」と回答した人は72％に達したが、「増えている実感がある」と回答した人は38％にとどまり、実感ギャップ率は34％となった。
含み益の確認頻度は以下の通り：
毎日：21％
週1回：34％
月1回：27％
ほぼ見ない：18％
特に「月1回以下」の層では、実感ありの割合が24％と低く、確認頻度の低さが体感の希薄さに影響していると考えられる。
～ユーザコメント～
T.Y., 29, IT：数値上は増えているけど、生活が変わらないので実感がない
M.S., 34, 事務：評価益を見ても「使えないお金」と思ってしまう
K.H., 41, 営業：年1回くらいしか確認しないので増減の感覚がない
■なぜ実感できない？“心理・構造”要因分析
実感できない要因ランキングは以下の通り：
1位：生活費優先で変化を感じにくい（28％）
2位：短期的な価格変動が気になる（21％）
3位：目標金額が設定されていない（18％）
4位：投資額が小さい（17％）
5位：含み益が確定していない（16％）
投資額別の実感度は以下の通り：
月額¥10,000以下：実感あり 22％
月額¥50,000前後：実感あり 39％
月額¥100,000以上：実感あり 58％
また、記憶の残りやすさについては、
損失時の記憶残存率：74％
利益時の記憶残存率：46％
と、損失の方が約1.6倍強く記憶に残る結果となった。
モデル世帯別では、
ソロ・実感希薄モデル：実感あり 31％
ファミリー・安定運用モデル：実感あり 42％
と、家計規模が大きくなるほど実感はやや高まるが、それでも半数以下にとどまる。
～ユーザコメント～
S.K., 31, 事務：毎月の支出の方が大きくて、増えてる感覚が薄い
Y.N., 37, 公務員：含み益だと「まだ自分のものじゃない」と感じる
R.T., 28, デザイナー：下がったときの印象が強くてプラスを感じにくい
■“増えてる感覚”を得るための行動とは？
体感改善のために実施されている施策ランキングは以下の通り：
1位：資産推移の可視化（アプリ・グラフ）（32％）
2位：目標金額の設定（24％）
3位：定期的な利確（18％）
4位：配当・分配金の受取（15％）
5位：家計との連動管理（11％）
施策別の実感向上率：
可視化：+42％
目標設定：+36％
利確経験：+33％
配当受取：+38％
短期投資と長期投資の比較では、
短期投資：実感あり 52％
長期投資：実感あり 35％
と、短期の方が体感しやすい一方、安定性は長期が優位という結果となった。
～ユーザコメント～
A.M., 33, 営業：グラフで見ると増えてるのが実感できる
H.I., 40, 会社員：配当が入ると「増えてる」と実感しやすい
N.O., 27, フリーランス：一度利確すると実感が一気に湧く
【まとめ】
本調査から、投資による資産増加は多くの人に起きている一方で、「増えている実感」を持てている人は約4割弱にとどまることが明らかになった。主な要因は、生活への影響の薄さや含み益の不確実性、そして心理的に損失が強く記憶される構造にある。
“増えている感覚”を得るためには、単に運用を続けるだけでなく、可視化・目標設定・利確・配当活用といった行動が重要である。資産形成を継続するためにも、「数字」と「実感」のギャップを埋める工夫が求められている。
【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://numer.ai/~kenichimiyake
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/xm/xm-opening/
～調査概要～
発信主体:Song合同会社
調査対象:20〜40代全国男女（現在投資を行っている人）
有効回答数:300人
調査方法:インターネット調査
調査期間:2026年4月6日〜14日
■どれくらい増えてる？“実際のリターン”と体感のズレ
本調査における年間リターンは、平均+9.8％、中央値+7.2％、第1四分位（Q1）+2.1％、第3四分位（Q3）+14.6％となった。多くの投資家がプラス収益を得ている一方で、体感との乖離が顕著に見られる。
「資産が増えている」と回答した人は72％に達したが、「増えている実感がある」と回答した人は38％にとどまり、実感ギャップ率は34％となった。
含み益の確認頻度は以下の通り：
毎日：21％
週1回：34％
月1回：27％
ほぼ見ない：18％
特に「月1回以下」の層では、実感ありの割合が24％と低く、確認頻度の低さが体感の希薄さに影響していると考えられる。
～ユーザコメント～
T.Y., 29, IT：数値上は増えているけど、生活が変わらないので実感がない
M.S., 34, 事務：評価益を見ても「使えないお金」と思ってしまう
K.H., 41, 営業：年1回くらいしか確認しないので増減の感覚がない
■なぜ実感できない？“心理・構造”要因分析
実感できない要因ランキングは以下の通り：
1位：生活費優先で変化を感じにくい（28％）
2位：短期的な価格変動が気になる（21％）
3位：目標金額が設定されていない（18％）
4位：投資額が小さい（17％）
5位：含み益が確定していない（16％）
投資額別の実感度は以下の通り：
月額¥10,000以下：実感あり 22％
月額¥50,000前後：実感あり 39％
月額¥100,000以上：実感あり 58％
また、記憶の残りやすさについては、
損失時の記憶残存率：74％
利益時の記憶残存率：46％
と、損失の方が約1.6倍強く記憶に残る結果となった。
モデル世帯別では、
ソロ・実感希薄モデル：実感あり 31％
ファミリー・安定運用モデル：実感あり 42％
と、家計規模が大きくなるほど実感はやや高まるが、それでも半数以下にとどまる。
～ユーザコメント～
S.K., 31, 事務：毎月の支出の方が大きくて、増えてる感覚が薄い
Y.N., 37, 公務員：含み益だと「まだ自分のものじゃない」と感じる
R.T., 28, デザイナー：下がったときの印象が強くてプラスを感じにくい
■“増えてる感覚”を得るための行動とは？
体感改善のために実施されている施策ランキングは以下の通り：
1位：資産推移の可視化（アプリ・グラフ）（32％）
2位：目標金額の設定（24％）
3位：定期的な利確（18％）
4位：配当・分配金の受取（15％）
5位：家計との連動管理（11％）
施策別の実感向上率：
可視化：+42％
目標設定：+36％
利確経験：+33％
配当受取：+38％
短期投資と長期投資の比較では、
短期投資：実感あり 52％
長期投資：実感あり 35％
と、短期の方が体感しやすい一方、安定性は長期が優位という結果となった。
～ユーザコメント～
A.M., 33, 営業：グラフで見ると増えてるのが実感できる
H.I., 40, 会社員：配当が入ると「増えてる」と実感しやすい
N.O., 27, フリーランス：一度利確すると実感が一気に湧く
【まとめ】
本調査から、投資による資産増加は多くの人に起きている一方で、「増えている実感」を持てている人は約4割弱にとどまることが明らかになった。主な要因は、生活への影響の薄さや含み益の不確実性、そして心理的に損失が強く記憶される構造にある。
“増えている感覚”を得るためには、単に運用を続けるだけでなく、可視化・目標設定・利確・配当活用といった行動が重要である。資産形成を継続するためにも、「数字」と「実感」のギャップを埋める工夫が求められている。
【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://numer.ai/~kenichimiyake
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/xm/xm-opening/
登録者：songllc
カテゴリー:
プレスリリース配信
